အငိုနဲ႕အျပံဳး အားျပိဳင္ပြဲ

                                 
အေမ..ေမြးေမေမ ငိုေနသည္...
မယ္ေတာ္ ရဟန္းမယ္ေတာ္ျပံဳးေနသည္။
ေနရာ ရဟန္းေလာင္းတက္ရာ ဇာတိခ်က္ေျခြ ရြာေက်ာင္းေျမက ခ႑သိမ္အတြင္း။
အခ်ိန္ ကမၼ၀ါဖတ္...ၾသ၀ါဒေပးျပီး ရဟန္းျဖစ္စအခ်ိန္။
ရဟန္းမယ္ေတာ္အေတြး...သာသနာ့အေမြ အျမတ္ဆံုးအေမြကို ခံယူခြင့္ရတဲ႕ ကုသုိလ္ပီတိ။
ေမြးေမေမ....ရင္ထဲမွာ....ငါ့သားေလး ျမင့္ျမတ္တဲ႕ ရဟန္းေဘာင္တက္ျပီ...ငါတို႕ ရဟန္းအစ္မေလးေတာင္ လုပ္ခြင့္မရ...ငါ့သားကို...ပရိကၡရာေလးေတာင္ အစံု လွဴခြင့္မရ....မြဲလွတဲ႕ ကံၾကမၼာဆုိး ဆုိျပီး..မ်က္ရည္က်ေနသည္။
သားရဟန္း...ေမြးေမေမကို ရဟန္းဒကာမၾကီးလုပ္ေစခ်င္သည္၊ မြန္ျမတ္တဲ႕ သာသနာ့အေမြကို ခံယူေစခ်င္သည္။. သို႕ေသာ္ ေမေမနဲ႕ေဖေဖက ဆင္းရဲသည္၊ ဘာမွ မေထာက္ပံံ့ႏုိင္ခဲ႕ဘူး၊ ရဟန္းတစ္ပါးရဲ႕ အနာဂတ္တာ၀န္ေတြကလဲ မေသးဘူး။ သား..အခါေပါင္္းမ်ားစြာ စဥ္းစားခဲ႕ရတယ္။ ေတြးေတာခဲ႕ရတယ္။ ဆံုးျဖတ္ရခက္ခဲ႕ပါသည္...ေနာက္ဆံုးေတာ့ အရွဳံးေပလုိက္ရသည္။
သား.......လည္း မ်က္ရည္က်...ေမေမလည္း ငိုခဲ႕ရသည္။ ရဟန္းအေမနဲ႕ သားရဟန္း အျပိဳင္ငိုခဲ႕ရတာကို...သားမွတ္မိေနပါတယ္....ေမေမ..ေမေမျပဳလုပ္ခဲ႕သမွ်နဲ႕ သားေမေမအတြက္ရည္စူး..ျပဳလုပ္ခဲ႕သမွ်..ေကာင္းမွဳေတြကို...မွ်ေ၀လုိက္ပါသည္...ေမေမ..ေကာင္းရာသုဂတိ စံျမန္းႏုိင္ပါေစ...ေမေမရဲ႕..သားရဟန္း..

Buddha's daily duties.

ျမတ္စြာဘုရားရွင္၏ ေန႔စဥ္ေဆာင္ရြက္မႈမ်ား
(က) နံနက္ခင္း လုပ္ငန္းစဥ္ = ဆြမ္းခံၾကြေတာ္မူျခင္း။ ဒါယကာ၊ ဒါယိကာမတို႔ႏွင့္ သင့္ေလ်ာ္ေသာ အႏုေမာဒနာတရားမ်ား ေဟာၾကားျခင္း။
(ခ) ေန႔လယ္ခင္း လုပ္ငန္းစဥ္ = ဒုလႅဘတရားငါးပါး ေဟာၾကားျခင္း။ ကမၼ႒ာန္းေပးေတာ္မူျခင္း။ ကၽြတ္ထိုက္ေသာ သတၱ၀ါမ်ားကို ဆင္ျခင္ၾကည့္ေတာ္မူျခင္း။ ဒါယကာ၊ ဒါယိကာမတို႔အား တရားေဟာၾကားျခင္း။
(ဂ) ညဥ့္ဦးယံ လုပ္ငန္းစဥ္ = ရဟန္းေတာ္မ်ား ေမးျမန္းေလွ်ာက္ထားသည္ကို ေျဖရွင္းေဟာၾကားေတာ္မူျခင္း။
(ဃ) သန္းေခါင္ယံ လုပ္ငန္းစဥ္ = နတ္၊ ျဗဟၼာတို႔ ေမးျမန္းေလွ်ာက္ထားသည္မ်ားကို ေျဖရွင္းေဟာၾကားေတာ္မူျခင္း။
(င) မိုးေသာက္ယံ လုပ္ငန္းစဥ္ = ပထမပိုင္းတြင္ စၾကႍၾကြေတာ္မူုျခင္း။
ဒုတိယပိုင္းတြင္ ေခတၱအနားယူ ေလ်ာင္းစက္ေတာ္မူသည္။ တတိယပိုင္းတြင္ တေလာကလံုးကို ျခံဳငံု၍ ကုသိုလ္ပါရမီအထူး ရွိသူမ်ားကို ၾကည့္ရႈဆင္ျခင္ေတာ္မူသည္။(ကၽြတ္

ထိုက္ေသာ သတၱ၀ါေ၀ေနယ်တို႔အား မနက္တႀကိမ္၊ ေန႔လည္တႀကိမ္ ၾကည့္ရႈေတာ္မူျပီး မည္မွ်ခရီးေ၀းေစကာမူ ၾကြေရာက္ေဟာေျပာ ခၽြတ္ေတာ္မူျမဲျဖစ္ပါသည္။ ဤသို႔ျဖင့္ ၄၅-၀ါပတ္လံုး ေန႔မနား၊ ညမနား၊ အမ်ားသတၱ၀ါတို႔အက်ိဳး သယ္ပိုးေဆာင္ရြက္ေတာ္မူပါသည္။)

သူငယ္ခ်င္း.

သူငယ္ခ်င္း မိတ္ေဆြေတြနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ စကားတစ္ခြန္းက ဒီလိုဆိုထားပါတယ္။ "သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြမ်ားရင္ ေလွ်ာက္တဲ့လမ္းက ေျဖာင့္သြားတယ္"တဲ့။

သူငယ္ခ်င္း မိတ္ေဆြေတြ အသစ္တိုးတာ မဂၤလာတစ္ပါးပါ။ လူတိုင္း သူငယ္ခ်င္းအသစ္ေတြနဲ႔ ခင္မင္ရင္းႏွီးႏိုင္ဖို႔ ေမွ်ာ္လင့္ၾကတယ္။ ဒါေပမဲ့ (American Sociological Review，ASR)က သူတို႔ေလ့လာဆန္းစစ္ခဲ့တဲ့ ဆန္းစစ္ခ်က္အရ အခုေခတ္လူေတြမွာ သူငယ္ခ်င္းေတြ နည္းသထက္နည္းခဲ့ၾကတာကို ေတြ႔ရတယ္။ ေလ့လာဆန္းစစ္ခံရသူ ၄ပံု၁ပံုက သူတို႔မွာ သူငယ္ခ်င္းနည္းရတဲ့အေၾကာင္းက ဘယ္သူ႔ကိုမွ ယံုၾကည္လို႔မရေၾကာင္း ဆိုထားၾကတယ္။

လ်င္သူစားစတမ္း၊ သာသူျမတ္ဆိုတဲ့ ေခတ္ကာလေၾကာင့္ လူအခ်င္းခ်င္းၾကားမွာ ဘယ္သူက အစစ္အမွန္၊ ဘယ္သူက အတုအေယာင္ဆိုတာကို ခဲြျခားဖို႔ခက္ခဲသြားတယ္။ "သူငယ္ခ်င္း"ဆိုတဲ့ အေခၚကိုလည္း ကၽြန္ေတာ္တို႔ ထိတ္လန္႔လာခဲ့ၾကတယ္။

ဒီလိုဆိုရင္ ဘယ္လိုအရာမ်ဳိးကို သူငယ္ခ်င္းအစစ္အမွန္လို႔ ေခၚသလဲ? လူတစ္သက္မွာ အဲဒီလို သူငယ္ခ်င္းမ်ဳိး ဘယ္ႏွေယာက္လိုသလဲ?

အေမရိကန္စာေရးဆရာ Todd Parrက "အရင္းႏွီးဆံုး သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ဆီကေန သင္လိုခ်င္တဲ့အရာေတြ ရလိမ့္မယ္လို႔ မေမွ်ာ္လင့္ပါနဲ႔"လို႔ ဆိုထားတယ္။ အေမရိကန္စာေရးဆရာ Tom Rathက လူတစ္ေယာက္မွာ မရွိမျဖစ္တဲ့ သူငယ္ခ်င္း(၈)မ်ဳိး လိုအပ္တယ္ဆိုၿပီး အခုလို႔ေရးသားခဲ့ပါတယ္။

(၁) ဆရာနဲ႔တူတဲ့ သူငယ္ခ်င္း

သူတို႔က သင့္ေကာင္းကြက္ေတြ သင္ကိုယ္တိုင္ သိျမင္ႏိုင္ဖို႔ သင့္ကိုအၿမဲကူညီအားေပးတယ္။ ဒီလို သူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးကို ဆရာအမ်ဳိးအစားလို႔ေခၚတယ္။ သူတို႔က သင့္ရဲ႕ဆရာျဖစ္ခ်င္မွျဖစ္မယ္။ ဒါေပမဲ့ သူတို႔မွာ အျခားဗဟုသုတ၊ အေတြ႔အႀကံဳေတြနဲ႔ ျပည့္စံုတယ္။ သင့္ရဲ႕အလုပ္အကိုင္၊ မိသားစု၊ လူလူခ်င္း ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးေတြမွာ သူတို႔က သင့္ကို အႀကံဉာဏ္ေတြေပးႏိုင္တယ္။ လူ႔ဘဝမွာ ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးက သင့္စိတ္ကို ေထာက္ကူေပးတဲ့သူျဖစ္တယ္။ သူတို႔ဟာ သင့္အနားမွာ အၿမဲရွိေနၿပီး သင္အတုယူထိုက္သူလည္းျဖစ္တယ္။

(၂) ေဖးမကူညီတဲ့သူငယ္ခ်င္း

သင့္ကို ဆံုးမလမ္းညႊန္ၿပီး လူေတြေရွ႕မွာ သင့္ကိုခ်ီးမြမ္းစကားေျပာတဲ့ သူငယ္ခ်င္း... ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးက "နင့္ ငါ့ကိုကူ၊ ငါ နင့္ကိုကူ"ဆိုတဲ့ အခ်င္းခ်င္းကူညီအားေပးတဲ့သူျဖစ္ တယ္။ ဘဝရွင္သန္ႀကီးျပင္းရာ လမ္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ သူငယ္ခ်င္းရဲ႕ ေဖးမကူညီမႈ၊ ခ်ီးက်ဴးမႈေတြက အဖိုးတန္လြန္းတယ္။ ဆင္းရဲဒုကၡ၊ အခက္အခဲေတြနဲ႔ သင္ရင္ဆိုင္ရခ်ိန္ ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးက သင့္အခက္အခဲေတြကို ကူညီမွ်ေဝေျဖရွင္းေပးတယ္။ သင့္ရင္ထဲက ဖိအားကို ေလ်ာ့ခ်ေပးတယ္။ သူတို႔ရဲ႕ယံုၾကည္မႈက သင့္အတြက္ စိတ္ဓာတ္အားေဆးျဖစ္တယ္။

(၃) စိတ္တူကိုယ္တူ သူငယ္ခ်င္း

သင္နဲ႔ ဝါသနာတူသူက သင္နဲ႔ေပါင္းဖက္ဖို႔ အသင့္ေတာ္ဆံုး သူငယ္ခ်င္းျဖစ္တယ္။ ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးနဲ႔ အတူေနခ်ိန္ သင့္စိတ္က သူတို႔စိတ္နဲ႔ အာရံုခံစားမႈခ်င္းတူတယ္။ ဒါကို "နားလည္မႈ"လို႔ေခၚတယ္။ သင့္ေျပာတဲ့စကား၊ သင့္ေတြးတဲ့အေတြးေတြက သူတို႔အေတြးေတြနဲ႔ ထပ္တူနီးနီးက်တယ္။ စိတ္ခ်င္းကူညီအားေပးတဲ့ ခံစားမႈမ်ဳိးကိုရတယ္။ ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးက သင့္ကိုယ္သင္ အသိအမွတ္ျပဳလာေအာင္ ကူညီေပးသလို သင့္ဝါသနာ၊ သင့္ရည္မွန္းခ်က္၊ သင့္အႀကိဳက္ေတြကို သူတို႔နဲ႔အတူ မွ်ေဝခံစားႏိုင္တယ္။ ဒီလို မွ်ေဝခံစားမႈမ်ဳိးက သင့္စိတ္ကို လံုၿခံဳေစတယ္။ မိမိကိုယ့္ကို ယံုၾကည္မႈရွိေစတယ္။ စိတ္ကူးကို အလြယ္တကူ အေကာင္အထည္ေပၚေစတယ္။ သင့္ဘဝကို ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္နဲ႔ ရွင္သန္ႀကီးျပင္းေစပါတယ္။

(၄) တံတားခင္းေပးတဲ့ သူငယ္ခ်င္း

ဒီလိုလူမ်ဳိးက ကူညီတဲ့သူငယ္ခ်င္း အမ်ဳိးအစားျဖစ္တယ္။ သင္ အားရေက်နပ္ ေပ်ာ္ရႊင္ခ်ိန္မွာ သူတို႔ရဲ႕အရိပ္ေတြက သင့္အနားမွာရွိမေနဘူး။ သင့္ စိတ္ညစ္အားငယ္ ေၾကကဲြခ်ိန္က်မွ သင့္ေရွ႕ေမွာက္ ေရာက္လာတတ္သူေတြျဖစ္တယ္။ သင္ယံုၾကည္စိတ္ခ်ရတဲ့ ကူညီမႈမ်ဳိးကို သူတို႔ေပးတယ္။ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္နဲ႔ အခြင့္အေရးကို သင္ျပန္ျမင္ရဖို႔ သူတို႔စြမ္းေဆာင္ေပးတယ္။ စိတ္ဓာတ္ေတြ အေရာင္ေတာက္ေအာင္ သူတို႔မျပတ္ကူညီေပးတတ္တယ္။

(၅) အားေပးေဖာ္ သူငယ္ခ်င္း

ဒီလိုလူမ်ဳိးက သင့္ကိုေပါ့ပါးလန္းဆန္းေစတဲ့ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္တယ္။ တခ်ဳိ႕သူငယ္ခ်င္းေတြက သင့္ကိုခင္မင္ရင္းႏွီးၿပီးတာနဲ႔ သင့္ကို တျခားစိတ္တူကိုယ္တူ
သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ မိတ္ဆက္ေပးတယ္။ သင့္စိတ္ေတြ မြန္းၾကပ္တဲ့အခါ၊ စိတ္ညစ္တဲ့အခါ သူတို႔က သင့္ရင္ဖြင့္သံကို ပထမဦးဆံုး နားေထာင္ေပးသူေတြျဖစ္တယ္။ ဒီလို သူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးက သင့္အတြက္ အေကာင္းဆံုးနားေထာင္သူျဖစ္တယ္။ သင့္စိတ္ကို ေျဖေလ်ာ့ေစတယ္။ သူတို႔နဲ႔ေပါင္းသင္းရတာ သင့္ကို ဘာစိတ္ဖိအားမွ မရွိေစတဲ့အျပင္ သင့္ရင္ထဲက မြန္းၾကပ္ေနတဲ့အရာေတြကို ထြက္ေပါက္ေပးေစတယ္။ သင့္ရဲ႕ တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းတဲ့စိတ္ကို အသစ္တစ္ဖန္ ေမြးဖြားေစပါတယ္။

(၆) အသိအျမင္တိုးပြားေစတဲ့ သူငယ္ခ်င္း

သင့္ကို ဆန္းသစ္တဲ့အျမင္၊ ဆန္းသစ္တဲ့အခြင့္အေရးေတြကို ေတြ႔ျမင္ေစတဲ့သူငယ္ခ်င္းျဖစ္တယ္
။ ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးလည္း ဘဝမွာ မရွိလို႔မျဖစ္ပါဘူး။ သူတို႔ဟာ သင့္ရဲ႕ "ကမာၻ႔စာၾကည့္တိုက္"ျဖစ္တယ္။ ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးက သင့္အသိဉာဏ္၊ ဗဟုသုတ၊ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးကို က်ယ္ျပန္႔ေစတယ္။ သင့္ကို မတူတဲ့စိတ္ခံစားမႈမ်ဳိးကို ခံစားေစတယ္။ သင့္ကို ျမင့္ျမင့္ရပ္၊ ေဝးေဝးလွမ္းၾကည့္တတ္ဖို႔ သင္ေပးသူေတြျဖစ္တယ္။

(၇) လမ္းျပသူ သူငယ္ခ်င္း

သင့္စိတ္ကူးအေတြးေတြကို သန္႔ရွင္းကူညီေပးသူ၊ လမ္းျပအႀကံျပဳတဲ့ သူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးျဖစ္တယ္။ ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးက လမ္းျပမီး အမ်ဳိးအစားျဖစ္တယ္။ လူတိုင္းမွာ လိုအပ္ခ်က္နဲ႔ အကူအညီဆိုတာ လိုအပ္တယ္။ တခ်ဳိ႕အခက္အခဲေတြကို သင့္ကိုယ္ပိုင္စြမ္းအားနဲ႔ ေျဖရွင္းဖို႔မလြယ္ကူတဲ့အခါ ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးက သင့္ကို စိတ္ပါလက္ပါကူညီၿပီး အသင့္ေတာ္ဆံုး အႀကံေတြကိုေပးတယ္။ သင့္စိတ္ရႈပ္ေထြးတဲ့အခါ၊ စိတ္ညစ္တဲ့အခါပဲျဖစ္ျဖစ္ သူတို႔ကို သင္ရင္ဖြင့္ႏိုင္တယ္။ သူတို႔က ရႈပ္ေထြးေနတဲ့ သင့္စိတ္ကို ကူညီသန္႔ရွင္းေပးၿပီး ၾကည္လင္တဲ့ဖက္ကို လမ္းညႊန္ေပးတယ္။

(၈) သင့္ကိုအေဖာ္ျပဳတဲ့ သူငယ္ခ်င္း

ေကာင္းတဲ့သတင္းပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ဆိုးတဲ့သတင္းပဲျဖစ္ျဖစ္ သူတို႔ကိုအရင္ သင္ေျပာျပတယ္။ သူတို႔ဟာ သင္နဲ႔ အၿမဲအတူရွိေနတယ္။ ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးက ပင္လယ္ထက္က်ယ္တဲ့ ရင္ခြင္ရွိတယ္။ ေတာင္တန္းေတြလို ျမင့္မားတဲ့ စိတ္သေဘာထားရွိတယ္။ သူတို႔ကို သင္ဘယ္အခ်ိန္သြားရွာခဲ့ရွာခဲ့ သူတို႔က သင့္ကိုေႏြးေႏြးေထြးေထြး ႀကိဳဆိုတယ္။ သူတို႔က သင့္အတြက္ စိတ္ျပည့္ဝ၊ တည္ၿငိမ္ေစတဲ့ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္တယ္။ တစ္ခါတေလ ေျပာစရာ စကားမ်ားမ်ားစားစား မရွိခ်င္ေန သင့္အနားမွာ သူတို႔ရွိတယ္ဆိုရင္ပဲ သင့္စိတ္ကို တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းေစပါတယ္။

သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ အၿမဲမဆက္သြယ္တိုင္း၊ အၿမဲမေတြ႔ဆံုမိတိုင္း ေမ့သြားၿပီလို႔ မဆုိႏိုင္ပါဘူး။ သူငယ္ခ်င္းဆိုတာ ေဟာင္းႏြမ္းသြားလို႔ရေပမယ့္ ခင္မင္ရင္းႏွီးမႈက ယုတ္ေလ်ာ့သြားလို႔ မရဘူး။ သင္႔ဘဝတစ္သက္မွာ စိတ္တူကိုယ္တူ သူငယ္ခ်င္းေကာင္း ဘယ္ႏွေယာက္ရွိႏိုင္မလဲ? တကယ္လို႔ အထက္က သူငယ္ခ်င္းမ်ဳိးနဲ႔ သင္ႀကံဳဆံုလာတဲ့အခါ သူတို႔ကို တန္ဖုိးထားျမတ္ႏိုးလိုက္ပါ။

ဒီစာေလးကိုဖတ္ၿပီးေတာ့ ကိုယ့္ရဲ ့သူငယ္ခ်င္းေတြကို ဆန္းစစ္ၾကည့္လို ့ရတာေပါ့ေနာ္။ သူငယ္ခ်င္းတို ့အားလံုး ဘ၀မွာ အေကာင္းဆံုးသူငယ္ခ်င္းေတြနဲ ့ အၿမဲ ဆံုစည္းႏိုင္ၾကပါေစ လို ့ဆုမြန္ေကာင္းေတာင္းေပးလိုက္ပါ

တယ္

ဆီးလမ္းေၾကာင္းတြင္ ေက်ာက္တည္ျခင္း

 ဆီးလမ္းေၾကာင္းတြင္ ေက်ာက္တည္ျခင္း

ဆီးေက်ာက္ (Renal Calculi) ဆိုတာ မာေက်ာတဲ့ အရာဝတၳဳတစ္မ်ဳိးျဖစ္ၿပီး ဆီးလမ္းေၾကာင္းတစ္ေလွ်ာက္ ဘယ္ေနရာမွာမဆို ျဖစ္ပြားႏုိင္ကာ နာက်င္ျခင္း၊ ဆီးထဲေသြးပါျခင္း၊ ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိတ္ျခင္းႏွင့္ ေရာဂါပိုးဝင္ျခင္း စတဲ့ ျပႆနာေတြ ျဖစ္ပြားႏုိင္ပါတယ္...

Stones in the Urinary Tract

- ေသးငယ္လွတဲ့ ေက်ာက္ေတြဟာ ေရာဂါလကၡဏာ မျပဘဲ ရွိေနတတ္ပါတယ္... ႀကီးမားတဲ့ အရြယ္အစားရွိတဲ့ ဆီးေက်ာက္ေတြကေတာ့ ေက်ာျပင္နံရိုးနဲ႔ တင္ပဆံုရိုးတို႔ ႏွစ္ခုၾကားမွာ နာက်င္တဲ့ေဝဒနာကို ျဖစ္ေပၚေစတတ္ပါတယ္...

- ပံုမွန္အားျဖင့္ ေရာဂါကို အတိအက် နာမည္တပ္ႏုိင္ဖို႔ ဓါတ္မွန္ရိုက္ျခင္း၊ Ultra Sound ရိုက္ျခင္း၊ ဆီးစစ္ၾကည့္ျခင္းစတဲ့ စမ္းသပ္မႈေတြ ျပဳလုပ္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္..

- အစားအစာကို ဆင္ျခင္ျခင္းဟာ ဆီးေက်ာက္တည္ျခင္းကို တစိတ္တေဒသအထိ ကာကြယ္ႏုိင္ပါတယ္..

- ဆီးေက်ာက္ အရြယ္အစားႀကီးလို႔ သူ႕ဘာသာသူ ျပင္ပကိုမေရာက္ရွိႏုိင္တဲ့ ေက်ာက္ေတြကို ျပင္ပကေန ဓါတ္ေရာင္ျခည္နဲ႔ ေခ်ဖ်က္ျခင္း၊ မွန္ေျပာင္းျဖင့္ ၾကည့္၍ ေသးငယ္ေသာ ခြဲစိတ္မႈ ျဖင့္ ထုတ္ယူျခင္း၊ ပံုမွန္ ခြဲစိတ္မႈျဖင့္ ထုတ္ယူျခင္း စတဲ့ ကုသမႈေတြ လိုအပ္ပါတယ္...

ဆီးေက်ာက္ဟာ ေက်ာက္ကပ္၊ ဆီးျပြန္နဲ႔ ဆီးအိမ္စတဲ့ ေနရာေတြမွာ ျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္.. ဒီလိုျဖစ္ပြားတဲ့ ေနရာေပၚမွာ မူတည္ၿပီး Kidney stone, Ureteral stone နဲ႔ Bladder stone စသျဖင့္ သတ္မွတ္ေခၚေဝၚၾကပါတယ္... အေမရိကားႏုိင္ငံမွာ ဆုိရင္ တစ္ႏွစ္မွာ အရြယ္ေရာက္ၿပီး အမ်ုဳိးသားအမ်ဳိးသမီး ၁၀၀၀ မွာ ၁ ေယာက္ႏႈန္းဟာ ဆီးလမ္းေၾကာင္း ေက်ာက္တည္မႈေၾကာင့္ ေဆးရံုတက္ၿပီး ကုသမႈခံယူရတယ္လို႔ စစ္တမ္းမ်ားအရ သိရပါတယ္... အဓိကအားျဖင့္ ဆီးေက်ာက္တည္ျခင္း ေရာဂါဟာ လူလတ္ပုိင္း အသက္အရြယ္ေတြမွာ ပုိအျဖစ္မ်ားၿပီး အသက္ႀကီးပိုင္းမွာေတာ့ အမ်ဳိးသားမ်ားက ပိုမုိျဖစ္တတ္ပါတယ္...

ဒီလိုဆီးေက်ာက္တည္တဲ့ လူနာေတြမွာ တကယ္လို႔ ဆီးလမ္းေၾကာင္းကို အနည္းငယ္ပိတ္ေစၿပီး ဆီးက်န္မႈ ျဖစ္ေစခဲ့ရင္ ေရာဂါပိုးမႊားမ်ား ေပါက္ဖြားၿပီး ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိုးဝင္ႏိုင္ပါတယ္.. ဒါ့အျပင္ ဒီလိုဆီးလမ္းေၾကာင္း တစ္ဘက္ဘက္ကို ပိတ္ထားမႈ ကာလရွည္ၾကာခဲ့ရင္ ဆီးေတြမ်ားလာၿပီး Hydronephrosis လို႔ေခၚတဲ့ ေက်ာက္ကပ္ေဝဒနာကိုပါ ခံစားရႏုိင္ၿပီး ေက်ာက္ကပ္ပ်က္ဆီးတတ္ပါတယ္...

ေရာဂါျဖစ္ပြားရျခင္း၏ အေၾကာင္းမ်ား

ေက်ာက္တည္ရျခင္းရဲ့ အေၾကာင္းရင္းမ်ားကေတာ့ ခႏၵာကိုယ္တြင္း ေက်ာက္ျဖစ္ပြားမႈကို ဟန္႔တားေပးတတ္ေသာ ဓါတ္မ်ားခ်ဳိ႕ယြင္းျခင္း (ဥပမာ- Citrate သည္ ခႏၵာကိုယ္တြင္းသုိ႔ ေရာက္ရွိလာေသာ calcium (ကယ္လဆီယမ္) ျဖင့္ ေပါင္းျခင္းျဖင့္ ေက်ာက္ျဖစ္တည္မႈကို တားဆီးေပးသည္..)၊ ဆီးအတြင္း ဓါတ္ဆားဓါတ္ မ်ားျပားစြာ ပါဝင္ေနတတ္ျခင္း စသည္တို႔ ျဖစ္ပါတယ္.. ဆီးေက်ာက္ေတြရဲ့ ၈၀% ခန္႔ဟာ ကယ္လဆီယမ္နဲ႔သာ ျဖစ္တည္လာၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္.. ေန႔စဥ္စားသံုးတဲ့ အစာ အာဟာရထဲမွာ ဗီတာမင္ စီဓါတ္၊ ပရိုတင္းဓါတ္၊ ကယ္လဆီယမ္ဓါတ္ မ်ားျပားစြာ ပါဝင္ေနသူမ်ားနဲ႔ ေရကို လံုေလာက္ေအာင္ မေသာက္သံုးတတ္သူမ်ား၊ မိမိရဲ့ မိသားစုထဲမွာ ေရာဂါျဖစ္ပြားတဲ့သူရွိတဲ့ သူမ်ားမွာ ဒီလို ေက်ာက္တည္တဲ့ ေရာဂါ ပိုမုိျဖစ္ပြားတတ္ပါတယ္...

Struvite stones လို႔ေခၚတဲ့ ေက်ာက္အမ်ဳိးအစားကေတာ့ ေရာဂါပုိးဝင္ထားတဲ့ အေျခအေနမ်ဳိးမွာသာ ျဖစ္ပြားတတ္ပါတယ္...ဒါေၾကာင့္ ဒီေက်ာက္အမ်ဳိးအစားကို Infection stones လို႔လည္း ေခၚေဝၚၾကပါတယ္...

ေရာဂါ လကၡဏာမ်ား

ေသးငယ္တဲ့ အရြယ္အစားရွိတဲ့ ေက်ာက္ဆုိရင္ ေရာဂါလကၡဏာ လံုးဝ မျပသတာမ်ဳိး ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္... ဆီးအိမ္ထဲမွာ တည္တဲ့ ေက်ာက္အမ်ဳိးအစားကေတာ့ ဝမ္းဗုိက္ရဲ့ ေအာက္ပိုင္း (ဆီးခံုနားမွာ) နာက်င္တဲ့ ေဝဒနာ ခံစားရတတ္ပါတယ္.... ဒါမွမဟုတ္ ဒီထက္ဆိုးတဲ့ ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိတ္ေစတဲ့အထိ ျဖစ္လာၿပီဆိုရင္ေတာ့ ခါးနာျခင္းနဲ႔ ေက်ာျပင္ တစ္ေလွ်ာက္(နံရိုးႏွင့္ တင္ပဆံုရိုးတို႔ၾကား) ျပင္းထန္စြာ နာက်င္ျခင္းတို႔ ခံစားရတတ္ပါတယ္...

အျခားေသာ ေရာဂါလကၡဏာမ်ားအေနနဲ႔ မူးေဝ ေအာ့အန္ျခင္း၊ ေခၽြးေစးျပန္ျခင္း၊ ဂဏွာမၿငိမ္ျဖစ္ျခင္းႏွင့္ ဆီးထဲတြင္ ေသြးပါျခင္းစသည့္ လကၡဏာမ်ားအျပင္ ေနာက္ဆက္တြဲ ဆုိးက်ဳိးအျဖစ္ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုးဝင္လာရင္ေတာ့ ဆီးမၾကာခဏ သြားရျခင္း၊ ခ်မ္းတုန္၍ ဖ်ားျခင္း၊ ဆီးသြားစဥ္ အနည္ပါျခင္း စသည္တို႔ကိုလည္း ေတြ႕ရႏုိင္ပါတယ္..

ကာကြယ္ျခင္း

ဆီးေက်ာက္တည္ျခင္းကို တစိတ္တေဒသ ထိ ကာကြယ္ေပးႏုိင္တဲ့ နည္းလမ္းအခ်ဳိ႕ကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္...

- ေရမ်ားမ်ားေသာက္ျခင္း- ေလ့လာမႈမ်ားအရ တစ္ေန႔ကုိ အနည္းဆံုး ေရ ၃၀၀ မီလီလီတာပါဝင္တဲ့ ေရခြက္ေပါင္း ၈ခြက္ကေန ၁၀ ခြက္ (၂၄၀၀ ကေန ၃၀၀၀ မီလီလီတာ/ ၁ လီတာပါဝင္ေသာ ေရသန္႔ဘူးႀကီး ၃ ဘူးခန္႔) ေသာက္သံုးရင္ ဆီးေက်ာက္ျဖစ္ပြားမႈကို(မည္သည့္ ေက်ာက္အမ်ဳိးအစားမဆုိ) အထိုက္အေလွ်ာက္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္...
- ကယ္လ္ဆီယမ္ ဓါတ္ေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ ေက်ာက္တည္တဲ့ ေဝဒနာရွင္ေတြအတြက္ေတာ့ အစားအစာထဲမွာ ကယ္လ္ဆီယမ္ဓါတ္ မ်ားစြာ ပါဝင္တဲ့ အစားအစာမ်ား(ဥပမာ- ႏြားႏုိ႔၊ ေကြကာ စသျဖင့္) ကို လိုအပ္သည္ထက္ ပိုမုိစားသံုးျခင္းကို ေရွာင္ရွားရပါမယ္...( လိုအပ္ေသာ ပမာဏ တစ္ေန႔လွ်င္ ၁၀၀၀- ၁၅၀၀ မီလီဂရမ္)...
- Uric acid ဓါတ္ ပါဝင္တဲ့ေက်ာက္ အမ်ဳိးအစားေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ ေဝဒနာရွင္ေတြ အတြက္ အနီေရာင္ရင့္တဲ့ အသားမ်ားကို ေလ်ာ့ခ်စားသံုးဖို႔ လိုပါတယ္... ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ဒီလို အနီရင့္ေရာင္ အသားေတြဟာ ဆီးထဲမွာ uric acid ဓါတ္ပါဝင္မႈႏွဳန္းကို မ်ားေစလို႔ျဖစ္ပါတယ္..

ကုသျခင္း

ေသးငယ္တဲ့ အရြယ္အစားသာရွိတဲ့ ဆီးေက်ာက္အမ်ုဳိးအစားျဖစ္ၿပီး ေရာဂါလကၡဏာလည္း မျပခဲ့ဘူး၊ ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိုးဝင္ျခင္း၊ ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိတ္ျခင္း စတဲ့ ျပႆနာေတြလည္း မရွိခဲ့တဲ့ ေက်ာက္ေတြကို မကုသဘဲ ထားလို႔ရပါတယ္.. ဒီလို ေဝဒနာရွင္မ်ားအေနနဲ႔ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ျခင္း၊ ေသြးျပန္ေၾကာထဲမွ တဆင့္ ေဆးရည္မ်ားစြာ သြင္းျခင္း ( receiving large amounts of fluids intravenously) စတဲ့နည္းေတြနဲ႔ ဆီးနဲ႔အတူ ေက်ာက္က်သြားေအာင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္တယ္ လို႔ ဆိုပါတယ္ (ဒါေပမယ့္ ဒီနည္းလမ္းဟာ ေက်ာက္က်ေအာင္လုပ္ဖို႔ အေထာက္အကူျဖစ္တယ္ဆုိတာ သက္ေသေတာ့ မျပႏုိင္ၾကေသးပါဘူး)... ဒါ့အျပင္ ေရာဂါ ေပၚမူတည္ၿပီး သင့္ေတာ္တဲ့ ေဆးဝါးမ်ားနဲ႔လည္း သက္သာေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုသႏုိင္ပါတယ္...

ေက်ာက္ကပ္ရဲ့ ဗဟိုေနရာ (renal pelvis) ဒါမွမဟုတ္ ဆီးျပြန္ရဲ့ အေပၚဆံုး ½ လက္မ အပိုင္းမွာ တည္ေနတဲ့ ေက်ာက္ေတြကို အျပင္ကေန sound wave generator ကေနထုတ္လႊတ္တဲ့ shock waves ေတြနဲ႔ ေက်ပ်က္ေအာင္ ေခ်ဖ်က္ႏုိင္ပါတယ္... ဒီလိုေခ်ဖ်က္လိုက္ျခင္းျဖင့္ ေက်ာက္ဟာ အပိုင္းစေလးေတြျဖစ္ၿပီး ဆီးနဲ႔အတူ ပါဝင္သြားႏုိင္ပါတယ္...


ေသးငယ္တဲ့ အေပါက္ငယ္ေလးကေန မွန္ေျပာင္းနဲ႔ၾကည့္ၿပီး ေက်ာက္ကုိ ထုတ္တဲ့ကုသမႈ (grasping forceps using an endoscope) ကိုလည္း အသံုးျပဳကုသႏိုင္ပါတယ္...

ဆီးျပြန္ရဲ့ ေအာက္ပိုင္းကိုေရာက္ေနတဲ့ ေသးငယ္တဲ့ ေက်ာက္ဆိုရင္ေတာ့ ureteroscope လို႔ေခၚတဲ့ ပိုက္ေပ်ာ့ scope ကိုအသံုးျပဳၿပီး ဆီးေက်ာက္ကို ေခ်ဖ်က္၍ျဖစ္ေစ၊ ဖယ္ထုတ္၍ျဖစ္ေစ ကုသႏုိင္ပါတယ္..


အရြယ္အစား ႀကီးတဲ့ ေက်ာက္အမ်ဳိးအစားေတြကိုေတာ့ ခြဲစိတ္ကုသျခင္းျဖင့္သာ ထုတ္ယူ ႏုိင္ပါတယ္...


(၂၆.၁၀.၂၀၀၉)
Last Updated at 2009-10-26 on 05:02:59 Written by : လီယိုေဒါက္တာ Mutdfan.com

Healthy is Wealthy! “ေက်းဇူးတင္လႊာႏွင့္ ခံစားခ်က္”

                                      Healthy is Wealthy!

                                  “ေက်းဇူးတင္လႊာႏွင့္ ခံစားခ်က္”

       ေလာကမွာ အေရးၾကီးဆံုးေသာ အရာတစ္ခုကို ခံစားခ်က္အတိုင္း ေျပာရမယ္ဆုိရင္ က်န္းမာေနဖို႕ပါပဲ။ အေရးၾကီးလြန္းလို႕ ျမတ္ဗုဒၶကေတာင္ “အာေရာဂ်ာ ပရမာ လာဘာ” လို႕ ေဟာၾကားခဲ႕ပါတယ္။ ဒါကိုပဲ Healthy is Wealthy. လို႕ ေျပာဆုိေနၾကတယ္ မဟုတ္လား။

    တကယ္ေတာ့ လူေလာကၾကီးကို ေရာက္လာျပီဆုိကတဲ႕က ဒီခႏၶာကိုယ္ၾကီးက ေပးသမွ် ဒုကၡေတြကို ခံရေတာ့မယ္ဆုိတာ လူသားတုိင္း အသိပါပဲ။ သံသရာက မလြတ္သေရြ႕ေတာ့ ဒီ ဇာတိ- ေမြးဖြားျခင္း။ ဇရာ-အိုမင္ရင့္ေရာ္ျခင္း။ ဗ်ာဓိ-နာၾကင္ျခင္း။ မရဏ-ေသဆံုးျခင္းဆုိတဲ႕ သဘာ၀ တရားေတြက အျမဲတမ္း လူကို ဒုကၡေပးေနတာပါ။ သို႕ေသာ္လည္း ဒါကို ဒုကၡပါလို႕ တကယ္ သိျမင္ သေဘာေပါက္တဲ႕လူက နညး္တယ္ေလ။ ပုထုဇဥ္မ်ားပီပီ ဒီဒုကၡေလးေတြကို တြယ္တာတက္မက္ေနတာပဲ မဟုတ္လား။

   ဘယ္ေလာက္ပဲ ဒီဒုကၡသေဘာတရားေတြကို နားလည္နားလည္ တကယ္လက္ေတြ႕ျဖစ္လာျပီလဲဆိုေရာ မခံစားႏုိင္ေတာ့ဘူးေလ။ ရုပၸတီတိ ရူပံ ဆုိတဲ႕အတုိင္း ရုပ္တရားၾကီး တကယ္ေဖာက္ျပန္လာျပီဆုိေရာ ဘယ္သူကမ်ားခံစားႏုိင္လို႕လဲ။ ခံစားႏုိင္သည္ပဲ ထားပါေတာ့ အေတာ္ေလးကို ဓမၼပါရမီ ရင့္သန္ေနမွပါ။ တကယ္ခႏၶာကိုယ္ၾကီး ေဖာက္ျပန္လာျပီဆုိပါက အေတာ္ေလးကို ဆင္းရဲျခင္းျဖစ္ရပါတယ္။ အဘိဓမၼာမွ ဆုိရုိးစကားေလး ရွိပါတယ္။ ဘာတဲ႕..စိတ္ေထာင္းေတာ့ ကိုယ္ေၾက..တဲ႕။ ဒါက တကယ္အမွန္သေဘာပါ။ သို႕ေသာ္လည္း စိတ္ေထာင္းလို႕ ကိုယ္ေၾကတာထက္။ ကိုယ္ေထာင္းလို႕ စိတ္နာတာက ပိုျပီး ခံစားရခက္ပါတယ္။ စိတ္ေထာင္းတဲ႕အခါ ခႏၶာကိုယ္ၾကီးက ေၾကယံုပဲ ေၾကတာပါ။ ကိုယ္ေထာင္းျပီ ဆုိရင္ေတာ့ ကိုယ္ေရာ စိတ္ေရာ ေၾကလဲေၾက..နာလည္းနာ တကယ္ကို အီလည္ေ အာင္ခံစားရတာပါ။

   ဒါတင္ဘယ္ကမလဲ..ခႏၶာကိုယ္ၾကီး ေဖာက္ျပန္လာလို႕ က်န္းမာေရး မေကာင္းျဖစ္ျပီဆုိပါက ..အလုပ္ပ်က္၊ အစားပ်က္၊ အားလံုးလိုလိုပ်က္ေတာ့တာပါပဲ။ က်န္းမာေရး မေကာင္းဘူး ဆိုတာ နဲ႕ ေဆးခန္း ေဆးရံုကို သြားရတယ္။ ေဆးရံုကို ေရာက္ျပီဆုိကတဲ႕က ..လူလည္နာ. .စိတ္ လည္းပန္း၊ ေငြလည္း ကုန္ျပီေလ။ လူနာရတာက ေဆးထုိးခံရမယ္။ ဒီေလာက္နဲ႕မရရင္ ခြဲစိပ္ခန္း ၀င္ရမယ္။ ဘယ္မွာ မနာပဲ ရွိပါ့မလား။ စိတ္ပင္ပန္းရတာက စားခ်င္တာကို မစားရ၊ လုပ္ခ်င္တာကို မလုပ္ရ၊ သြားခ်င္တာကို မသြားရ။ ေနာက္ဆံုး အေပါ့အပါးေလးေတာင္ ေကာင္းေကာင္း မသြားႏုိင္ဘူး မဟုတ္လား။ ေငြကုန္ရတာက ေဆးဖိုး၀ါးခေတြ ေပးရမယ္။ အလုပ္ကိုင္ပ်က္ေတာ့ ၀င္ေငြ မရွိဘူးေလ။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္ေထာင္လို႕ စိတ္နာတာက ပိုျပီး ခံစားရ၊ ဆင္းရဲဒုကၡမ်ားတယ္လို႕ဆုိလို္က္ျခင္းရယ္ပါ။

     တစ္ခုေတာ့ ေကာင္းပါတယ္..ပုထုဇဥ္လူသားမ်ားပီပီ တကယ္ ရုပ္နာတရားမ်ားရဲ႕ ဆင္းရဲျခင္း ဒုကၡ ေ၀ဒနာေတြကို ခံစားရျပီဆုိမွ တရားသေဘာေလး နည္းနညး္ပါးပါး ေပါက္လာၾကတယ္။ တရား သေဘာေလးကို ဆင္ျခင္မိလာတယ္။ သတိရလာၾကတယ္။ ေၾသာ္..ဘုရားေဟာတာမ်ား မွန္လိုက္တာ။ လူ႕ဘ၀ဆုိတာ တကယ္ကို တုိတိုေလးပါလား။ တကယ္လဲ ဒုကၡၾကီးပါလား.။ ေနာက္ဆံုးေတာ့ ဓမၼပီတိက လြဲရင္ အားလံုးက ဆင္းရဲျခင္းေ တြပါလား။ လူ႕ဘ၀ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းဆုိတာ အနိမ့္ဆံုး ဘာမွ မေျပာေ လာက္ေသးတဲ႕ ပီတိပါလား။ ငါ့မွာ …ဒီလက္ရွိ ဘ၀အတြက္ ပညာေရး၊ စီးပြားေရး၊ လူုမွဳေရး၊ က်န္းမာေရး၊ မိသားစုေရးေတြ လုပ္ကိုင္ေနရတာနဲ႕ သံသရာ အတြက္ ဘာမွ မလုပ္ရေသးပါလား။ ကိုယ္ေနာက္ကိုပါမဲ႕ ကုသုိလ္ေတြက နည္းေနပါ့လား။

  မျဖစ္ေသးဘူး..ဒီအခ်ိန္မွာ ေသမ်ားသြားရင္ မေတြး၀ံစရာပါလား။ ဘုရားက မိမိျပဳလုပ္ အားထု တ္တဲ႕ ေကာင္းကံ ၊မေကာင္းကံေတြက လြဲရင္ ေသရာေနာက္ကို ဘာမွ မပါဘူးတဲဲ႕။ မိဘ.. ပစၥညး္ဥစၥာ ဘာဆုိဘာမွ မပါဘူးဆုိပါလား။ အင္း..ေတြးၾကည့္ရင္ အခုခ်ိန္မွာ ငါမေသရဲေသးပါလား။ မေသးရဲဆုိ သံသရာ ရိကၡာထုပ္ေတြကို ထုပ္မွ မထုပ္ရေသးတာကို။ တကယ္ေတာ့ Man is mortal ဆုိတဲ႕အတုိင္း ငါသည္..တစ္ေန႕ အဟုတ္ကို ေသရမွာပါလား။ ဒီေတာ့ ေကာင္းမွဳကုသုိလ္ေတြကို တတ္အားသမွ် လုပ္မွပဲ။ ေလာကီၤအာရံုေတြနဲ႕ပဲ အခ်ိန္ေတြကုန္ေနလို႕ မျဖစ္ေ တာ့ဘူး။ ျဖစ္ႏဳိင္ သမွ် ေအးျမတဲ႕ တရားအရိပ္မွာ ခိုလွဳံျပီး ..သံသရာ အတြက္ ေကာင္း က်ိဳးျပဳမဲ႕ ေကာင္း ကံေတြျဖစ္တဲ႕ ဒါန. .သီလ. .ဘာ၀နာပါရမီေတြကို အားထုတ္မွ ျဖစ္ေ တာ့မယ္. .ဆုိတဲ႕ သတိ သံေ၀ဂေ လးကို ရလာၾကပါတယ္။

    ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ အေကာင္းဆဲံုးက Protecting is better than Curing. ဆုိတဲ႕အတုိ္င္း အားလံုး မျဖစ္ခင္က ၾကိဳတင္ ကာကြယ္တာ။ ေလ့က်င့္တာ။ အားထုတ္တာ။ ျပင္ဆင္တာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ အားလံုးေသာ ေက်းဇူးရွင္မ်ားနဲ႕ မိတ္ေဆြအေပါင္းသင္းမ်ားကို ဒီပို႕စ္ေလးနဲ႕ ေက်းဇဴးဆပ္ လုိက္ပါရေစ။ အထူးသျဖင့္ေတာ့ မိမိက်နး္မာေရး မေကာင္းစဥ္ …ေဆးရံု တက္စဥ္က ကူညီေဆာင္ ရြက္ေပးခဲဲ႕ေသာ သူငယ္ခ်င္းမ်ား။ ေထာက္ပံံ႕ေပးခဲ႕ၾကေသာ သူငယ္ခ်င္း အေပါင္းသင္း စာသင္ေဖာ္မ်ား။ သက္သာပါေၾကာင္း ေမးျမန္းေပးၾကေသာ သူငယ္ခ်င္း မိတ္ေဆြ မ်ား။ ကိုယ္တုိင္ လာေရာက္ ျပဳစု ေစာ င့္ေရွာက္ ေမးျမန္းၾကေသာ မိ္တ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္းမ်ား။ အေ၀းမွ တစ္ဆင့္ေသာ္ လည္းေကာင္း။ စာျဖင့္ေသာ္လည္းေကာင္း။ ေမးလ္ျဖင့္ေသာ္လ ည္းေကာင္း ေမးျမန္ၾကေသာ သူငယ္ခ် င္း မိ္တ္ေဆြ အေပါင္း သင္းမ်ား အားလံုး. .အားလံုးကို ဒီပုိစ္ေလးျဖင့္ ေက်းဇူးစကားဆုိရင္း ေက်းဇူး ဆပ္ လုိက္ ပါတယ္။

           က်န္းမာေရး ၀ုိ္င္း၀န္ကူညီ ပါရမီျဖည့္ခဲ႕ၾကေသာ List ကို ေအာက္တြင္ ေဖာ္ျပေပးထားပါသည္။
၀မ္းသာပီတိနွင့္ သတိသံေ၀ဂ ရၾကေစရန္ ရည္ရြယ္ပါသည္…

အရွင္၏ က်န္းမာေရးအတြက္ လွဴဒါန္းမႈစာရင္းႏွင့္ကုန္က်စရိတ္တို႕ကိုေလွ်ာက္ထားျခင္း

ရက္စြဲ ။ ။၁၉၊၅၊၂၀၁၂

အရွင့္ က်န္းမာေရးအတြက္ ကူညီလွဴဒါန္းခဲ့ၾကေသာ ေနာင္ေတာ္ ညီေတာ္အေပါင္းတို႔ဘုရား…….
တပည့္ေတာ္သည္ (၁၇၊၅၊၂၀၁၂) အဂၤါေန႔တြင္  Central Hospital (PVT) သီရိလကၤာႏုိင္ငံ မွာ ေဆးကုသမႈ ခံယူခဲ့ပါသည္။ သို႔ပါ၍ သာမဂၢီ အသီးသီးမွ ဝိုင္းဝန္းပါဝင္ လွဴဒါန္း ခဲ့ၾကပါသည္။ ယင္းပါဝင္လွဴဒါန္းမႈအားလံုးကို ဝမ္းေျမာက္ဝမ္းသာျဖစ္ေစရန္ လွဴဒါန္းမႈအသီးသီးႏွင့္ ကုန္က်စရိတ္မ်ာကုိ စာရြက္စာတမ္းႏွင့္တကြတပါတည္း ေလွ်ာက္ထားအပ္ပါသည္ဘုရား……

ကုန္က်ေငြစုစုေပါင္း    ၁၂၂၉၇၄ (ရူပီး)
စုေပါင္းလွဴဒါန္းေငြ        ၈၄၇၅၀  (ရူပီး)
အရွင္၏ က်န္းမာေရးအတြက္ လွဴဒါန္းသူမ်ားစာရင္း….
၁။ ဆရာေလးေဒၚသုသီဂၤ ီ                                                Rs.12700   (US  100)
၂။ ဦးေဝပုလႅ(ခ်င္းတြင္းေမာင္)                                                  Rs  5000
၃။ ဆရာေလးေဒၚရူပသီဂၤ ီ                                                             5000
၄။ အရွင္ဇာဂရ                                                                         3000
၅။ အရွင္အာသဘ(အဘ)                                                             3000
၆။ အရွင္ပညာနႏၵ(မိုးညြတ္ခ)                                                         3000
၇။ အရွင္တိကၡဥာဏ(ဘိုဘိုကိုကို)                                                   2000
၈။ အရွင္နႏၵာသီရိ(ရမည္းသင္း)                                                      2000
၉။ အရွင္စႏၵာဝရ(ဟသၤာတ)                                                          2000
၁၀။ အရွင္ေဇာတိက(မကၡရာမင္းသား)                                              2000
၁၁။ အရွင္အာစိဏၰ(ေရႊၾကာအင္း)                                                    2000
၁၂။ အရွင္ပညာေဇာတ(နတ္ႀကီး)                                                   2000
၁၃။ အရွင္ဝိသုတ(ပုလဲ)                                                               2000
၁၄။ အရွင္နႏၵာသီရိ(ရန္ကုန္)                                                        2000
၁၅။ အရွင္ဝိစိတၱာလကၤာရ                                                            2000
၁၆။ အရွင္သာသန(ထီလာေမာင္)                                                   1000
၁၇။ အရွင္ေသာမ                                                                          ။
၁၈။ အရွင္ဓမၼိႆရ                                                                        ။
၁၉။ အရွင္ပညာသာမီ                                                                     ။
၂၀။ အရွင္ေခမာဝုဓ                                                                        ။
၂၁။ အရွင္ဇဝန                                                                             ။
၂၂။ အရွင္စကၠိႏၵ                                                                            ။
၂၃။ အရွင္ကာရုည                                                                         ။ 
၂၄။ အရွင္ေခမာစာရ                                                                       ။  
၂၅။ အရွင္ဇာဂရိယ                                                                         ။
၂၆။ အရွင္ဝဏၰသီရိ(ရခိုင္)                                                                ။
၂၇။ အရွင္ေတဇ                                                                            ။
၂၈။ အရွင္ပုည                                                                              ။
၂၉။ အရွင္ရာဇဝံသ                                                                         ။
၃၀။ လကၤာရွင္                                                                               ။
၃၁။ အရွင္အရိယဝံသ(ေအာင္မ်ဳိး)                                                      500
၃၂။ အရွင္ဥာဏိႆရ                                                                         ။
၃၃။ အရွင္ဇာေနယ်                                                                            ။ 
၃၄။ အရွင္ေတဇနိယ                                                                           ။ 
၃၅။ အရွင္ေသာဘိတ                                                                          ။
၃၆။ အရွင္အကၤုရ                                                                                ။
၃၈။ အရွင္ဥာဏဝရ(တတ္တိုး)                                                                ။
၃၉။ အရွင္ဝိလာသဂၢ                                                                             ။
၄၀။ အရွင္ဝိလာသ(ဆင္ေပါင္ဝဲ)                                                               ။
၄၁။ အရွင္ေဝပုလႅ(ပံုေလး)                                                                      ။
၄၃။ အရွင္ဣႏၵာစရိယ                                                                            ။
၄၄။ အရွင္ဝိစိတၱ(ေဒါင့္ခန္း)အလွဴခံရရွိေငြ                                                 ၁၂၅၅၀
၄၅။  အရွင္ကဥၥန                                                                                 2000
လွဴဒါန္းေငြစုစုေပါင္း                                                                                         ၈၄၇၅၀ (ရူပီ)
    အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ အလွဴရွင္ စာရင္းတြင္ မပါ၀င္ဘဲ က်န္ရွိေနပါက ကုသိုလ္အရွင္အေနျဖင့္ နားလည္းေပးပါရန္ႏွင့္ ဒီပို႕စ္ေလးေတြင္ လိုအပ္ခ်က္မ်ားရွိေနခ႕ဲပါကလည္း ခြင့္လြတ္ေပးၾကပါရန္…..
အားလံုးေသာ ပါရမီရွင္အေပါင္း ကာယ-စိတၱ ႏွစ္ျဖာ က်န္းမာ ခ်မ္းသာ ရႊင္လန္းျပီး..ေဘးဘယာ ေ၀းကြာႏုိ္င္ပါေစလို႕ ရင္ထဲေမတၱာ ဆႏၵျပဳလွ်က္….အေမ့ေမတၱာအရွင္….
http://amaymitter.blogspot.com

about religions

           Among those which the main and great religions, can’t find the start founder of Hinduism in any books and literatures. And so also no one can know the start founded era. The religion, which is known the start founder and era, exactly, are;
(1) Buddhism,
(2) Christianity and
(3) Islam.

       Those three religions are able to find the start founder and era obviously, cause of describes exactly in their texts, literatures and Bibles. The start discoverer and guider of Buddhism is The Gautama Buddha. The Gautama Buddha is born in the year 623 B.C. He has attained the highest enlightenment in the year 588 B.C. The start founder of Christianity is Jesus Christ. He was born in the year 400 B.C. And he start founded his religion in the year 27 A.D. The start founder of Islam is Mohammad. He was born in the year 571 A.D. And start founded his religion in the year 610 A.D.
              Therefore, amongst these three Great Religions of world which know the start founder and era exactly, Buddhism is the emerged religion so earlier. Christianity is emerges in 623 years after emerging Buddhism. Islam is the religion which emerges 1194 years later after emerging Buddhism and 571 years later after emerging Christianity. Islam is the last emerging religion among the world Great Religion. 

               Taking Refuge To the Gods.
These three religions, Hinduism, Christianity and Islam are the World Great religions which believe and take refuge to the Gods. Although their taking refuge to the Gods are the same, the Gods and the various creator are a little different. The God is has difference of name according to religions. Hindu people called their God Ishwar, Christian people give the name their God Jehovah, and Muslim people denominate their God Allah. Other Hinduism, Christianity, and Islam except Buddhism are the religions of accepted the Gods.

ခြဲခြါျခင္း ဆုေတာင္း

ဘ၀ဟာ အိပ္မက္တစ္ခုဆုိရင္ အိပ္မက္ထဲမွာ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ ေတြ႕ခဲ႕ၾကတယ္။ ျပန္မက္ဖို႕ မျဖစ္ႏုိင္တဲ႕ အိပ္မက္ေတြကို သတိရမွဳေတြနဲ႕ဘဲ ေျဖသိမ့္ရမွာေပါ့။ အိပ္မက္ထဲမွာ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ ျပန္ဆံုခြင့္ ရွိအံုးမွာပါ။ အိပ္မက္ထဲက တကၠသိုလ္ဇာတ္လမ္းမွာ ကိုယ့္စရုိက္ ကိုယ့္အၾကိဳက္နဲ႕ ကျပခဲ႕ၾကတယ္။ ဇာတ္လမ္းထဲမွာ က်ေနာ္ဟာ လူဆုိးျဖစ္ခဲ႕ရင္ က်ေနာ့္ကို ဇာတ္ပို႕တစ္ဦးလို႕ သေဘာထားေပးပါ။ “အကယ္ဒမီ” ရတဲ႕ ေန႕တစ္ေန႕ကို ေရာက္ခဲ႕ရင္ အျပံဳးေတြနဲ႕ လက္ဆြဲႏွဳတ္ဆက္ၾကမယ္ေလ။ ဒီဇာတ္လမ္းမွာ အားလံုး အားလံုး အကယ္ဒမီ ရၾကပါေစ။

     

    အထက္ပါ ရင္းတြင္းျဖစ္ခံစားခ်က္ေလးကို ညီေမာင္ဥာေဏာဒယက တကၠသိုလ္ ဖိုင္နယ္ေက်ာင္း သားဘက ေရးစပ္သြားခဲ႕တာပါ။ အမိတကၠသိုလ္ၾကီးမွာ ေလးႏွစ္တာ ပညာရပ္ေတြ သင္ၾကားျပီး မာစတာတန္းကို တက္ခြင့္ မရၾက တဲ႕ေက်ာင္း သားတုိင္း နယ္စပ္နဲ႕ေတာင္တန္းေဒသကို ၂ ႏွစ္တာ သာသနာျပဳ တာ၀န္ ေတြကို ထမ္းေဆာင္ဖို႕ သြားရမယ္ဆုိတာ ဖိုင္နယ္အရွင္မ်ားအားလံုး သိၾက ပါတယ္။

          သိၾကတဲ႕အတုိင္း..ေနာက္ဆံုးႏွစ္မွာ အမွတ္တရ အျဖစ္ ရင္တြင္းျဖစ္စ ကားေလ းမ်ားကို တန္ဆာဆင္ျပီး ေနရပ္လိပ္စာမ်ားနဲ႕အတူ စာအုပ္ေလး တစ္အုပ္ဖန္ တီးၾက ပါတယ္။ ဒီစာအုပ္ေလးမွာ ညီေမာင္ ဥာေဏာဒယက… တကယ္ေတာ့ ဘ၀ဆုိတ တဲ႕ခဏတာ အိပ္မက္မွာ က်ေနာ္တို႕အားလံုး တဒဂၤေလး ေတြ႕ဆုံခဲ႕ၾက ပါတယ္။ အိပ္မက္ဆုိတာ တကယ္အစစ္အမွန္မဟုတ္တာမို႕ ျပန္မက္လုိ႕ မျဖစ္ႏုိင္ ေတာ့ဘူးဆုိရင္ တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ သတိရျခင္းေတြနဲ႕ ေျဖသိမ့္ၾက တာေပါ့။ အိပ္မက္ဆုိတဲ႕ ခဏတာ ဘ၀မွာ က်ေနာ္တို႕အားလံုး ျပန္ဆံုခြင့္ဆုိတာ ရွိအံုးမွာပါ။

       မန္းေလး နပသဆုိတဲ႕ အိပ္မက္ထဲက တကၠသို္လ္ဇာတ္လမ္းမွာ က်ေနာ္တို႕တစ္ေတြဟာ ကိုယ့္စရိုက္၊ ကိုယ့္အၾကိဳက္၊ ကိုယ့္ပုိင္ဟန္ေတြနဲ႕ အမ်ိဳးမ်ိဳး ကျပခဲဲ႕ သရုပ္ေဆာင္ခဲ႕ၾကပါတယ္။ တကၠသိုလ္ ေလးႏွစ္တာ ဇာတ္လမ္းမွာ ေကာင္းတာေတြရွိသလို ဆုိးတာေတြလဲ ရွိခဲ႕ၾကပါတယ္။ ေကာင္းသူေတြရွိသလို ဆုိးသူေတြလဲ ရွိခဲ႕ၾကပါတယ္။ ေတာ္သူေတြရွိသလို ည့ံသူေတြလဲ ရွိခဲ႕ၾကပါတယ္။ တကယ္လို႕ က်ေနာ္ဟာ ဒီေလးႏွစ္တာ တကၠသိုလ္ဇာတ္လမ္းမွာ လူဆုိးျဖစ္ခဲ႕ရင္ က်ေနာ္ကို ဇာတ္ပို႕တစ္ဦးလို႕သာ ေဘာထားေပးျပီး နားလည္ေပးၾကပါ။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ အကယ္ဒမီဆုိတဲ႕ ေအာင္ျမင္မွဳ ေရႊစဥ္ ဘီေအ ဘြဲ႕ကိုရတဲ႕တစ္ေန႕ကို က်ေနာ္တုိ႕ အားလံုး ေရာက္အံဳးမွာပါ။ အဲ႕ဒီအခါ အျပံဳးေတြနဲ႕ လက္ဆြဲႏုတ္ဆက္ဖို႕ မေမ့ၾကပါနဲ႕။

         ေနာက္..ဒီတကၠသို္လ္ ေလးႏွစ္တာနဲ႕ ေတာင္တန္း ႏွစ္ႏွစ္တာ ဇာတ္လမ္းမွာ ပါ၀င္သရုပ္ေဆာင္သူ အားလံုး အကယ္ဒမီ ရၾကပါေစလို႕လဲ ဆုေတာင္းေပးခဲ႕တာပါ။

           ညီေမာင္ ဥာေဏာဒယက သူရဲ႕ရင္တြင္းျဖစ္အမွတ္တရ ဆုေတာင္းကို လူသိရွင္ၾကား ဟစ္ေၾကြးခဲ႕ေပမဲ႕။ ပထမ အကယ္ဒမီ ေရႊစင္ရုပ္ထုေပးပြဲမွာေတာ့ အလွမ္းအေ တာ္ေလး ကို ေ၀းခဲ ႕ပါတယ္။ ေနာက္ဆံုးအဆင့္ ဆန္ခါတင္ ဇာတ္ကား ထဲမွာကို မပါ၀င္ႏုိင္ခဲ႕တာပါ။ ကံဆိုးခ်င္ေတာ့ ဖုိင္နယ္မွာ သူက် ရွဳံးေနခဲ႕ရပါတယ္။ ဒါကလဲ ျဖစ္တတ္တဲ႕ သေဘာတရားပါ။ ထင္ေၾကးေပး ခံရမ်ားဆံုး မင္းသားေတြ ေရႊစင္ ရုပ္ထုနဲ႕ လြဲခဲ႕သလိုေပါ့။ ဒါေပမဲ႕ သူရဲ႕ရင္တြင္းျဖစ္ ဟစ္ေၾကြးမွဳ စကားနဲ႕ ညီဖို႕ သူ ထပ္မံၾကိဳးစားခဲ႕ပါတယ္။

         ေနာက္ႏွစ္အကယ္ဒမီ ေရႊစဥ္ရုပ္ထုေပးပြဲ အတြက္ေတာ့ သူဟာ ေနာက္ဆံုးဆန္ကာတင္ စာရင္းမွာ ပါ၀င္ခဲဲဲ႕ျပီး။ နယ္စပ္နဲ႕ေတာင္တန္းေဒသသို႕ ၂ ႏွစ္တာ သာသနာျပဳတာ၀န္ေတြကို ထပ္ေဆာင္ဖို႕ သူ ထြက္ခြါခဲ႕ရပါတယ္။ ေ၀းလွံေခါင္းပါတဲ႕ ခ်င္းျပည္နယ္ေဒသသို႕ပါ။ သူတာ၀န္က်ရာ ေဒသမွာ သူအေတာ္ေ လးကို သာသနာျပဳ လုပ္ငန္းေတြ လုပ္ေပးခဲ႕ပါတယ္။ ၀ါသနာ၊ ေစတနာ၊ အႏြံနာေတြန႕ဲပါ။ ျဖစ္ခ်င္ေတာ့ ပထမႏွစ္မွာပဲ သူမွာငွက္ဖ်ားေရာဂါကို ျပင္းထန္စြာ ခံစားခဲ႕ရပါတယ္။ အဲ႕ဒီဒဏ္ေၾကာင့္ပဲ သူစိတ္ေတြ ပံုမွန္အေနအထားကေန တမ္းေခ်ာ္ သြားခဲ႕ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သူကို မန္းေလးမွာျ ပန္ေခၚျပီး ေဆး၀ါး ကုသမွဳေပးခဲ႕ရပါတယ္။ ေဆး၀ါးသာ ကုသမွဳခံေနတာ သူရဲ႕စိ္တ္အေတြးက သူခ်စ္တဲ႕ ခ်င္းေတာင္တန္းေ ဒသက တုိင္းရင္းသား /သူေလးေတြဆီကိုပဲ ေရာက္ေနပါတယ္။

 ဒါေၾကာင့္လဲ သက္သာလာတာနဲ႕ အကယ္ဒမီေရႊစင္ရုပ္ထုဆုိတဲ႕ ဘီေအဘြ႕ဲအတြက္ ေပးဆပ္စရာ ေတြနဲ႕ က်န္ေနခဲ႕တဲ႕ ခ်င္းေတာင္တန္းကို ထပ္သြားခဲ႕ပါ္တယ္။ သာသနာျပဳ လုပ္ငန္းေတြကို ၾကိဳးစား ပမ္းစား ျပဳလုပ္ရင္း အကယ္ဒမီေရႊစင္ ရုပ္ထုေပး ပြဲၾကီးကလဲ နည္းကပ္လာခဲ႕ပါတယ္။ သူေရးစပ္ခဲ႕တဲ႕ ရင္တြင္းျဖစ္ အမွတ္တရ စကားေလးအတုိင္း က်ေနာ္တုိ႕တစ္ေတြ တကယ္ အကယ္ ဒမီ ေပးပြဲၾကီးေရာက္လာခဲ႕ပါျပီ။ အကယ္ဒမီ ဆုဆိုတဲ႕ ဘီေအဘြဲကို လက္ခံရယူမဲ႕ သူေတြကလဲ ေပ်ာ္ၾက ရႊင္ၾက၊ ျပင္ဆင္ေနၾက ပါတယ္။ ဆုရရွိမည္သူေတြရဲ႕ မိသားစု အသိုင္းအ၀ုိင္းေတြလဲ ၀မ္းသာမဆံုး ဂုဏ္ယူမဆံုးျဖစ္ေနၾကပါျပီ။

       သို႕ေသာ္…တကယ္တမ္း အကယ္ဒမီေရႊစင္ ရုပ္ထု ေပးပြဲကို တကယ္က်င္း ပျပီလဲဆုိေရာ သူခမ်ား အကယ္ဒမီဆင္ျမင့္ခံုေပၚကို မတက္ေရာက္ႏုိင္ခဲ႕ပါဘူး။ သူေျပာခဲ႕၊ ဆုေတာင္းခဲ႕တဲဲ႕ ..အကယ္ဒမီဆုကို ရတဲ႕တစ္ေန႕ေရာက္ရင္ အျပဳံး ကုိယ္စီနဲ႕ လက္ဆြဲႏုတ္ဆက္ၾကမယ္ဆုိတာနဲ႕ လြဲေခ်ာ္ခဲ႕ပါတယ္။ အကယ္ဒမီဆိုတဲ႕ ဘီေအ ဘြ႕ဲထူး ဘြဲ႕ျမတ္ကို သူခမ်ာ တက္ေရာက္ မယူႏုိင္ခဲ႕ရွာပါဘူး။ တကယ္ပဲ သူေျပာခဲ႕သလို သူဟာ ဇာတ္ပို႕တစ္ဦးမွ်သာေလလား ညီေမာင္ ဥာေဏာေရ။

     ငါတုိ႕အားလံုး ညီေမာင္ရဲ႕ ဆုေတာင္းျဖစ္တဲ႕” ဒီဇာတ္လမး္မွာ အားလံုး အားလံုး အကယ္ဒမီ ရၾကပါေစ” ဆုိတဲ႕ ဆုေတာင္းနဲ႕ ျပည့္၀ခဲ႕ပါတယ္။ ငါတို႕အားလံုး ညီေမာင္ေျပာခဲ႕တဲ႕ အကယ္ဒ မီရတဲ႕ေနေရာက္ရင္ အျပံဳးကိုယ္စီနဲ႕လဲ အခ်င္းခ်င္း လက္ဆြဲႏုတ္ဆက္ႏုိင္ခဲ႕ၾကပါျပီ။ ငါတုိ႕အား လံုး ေတာင္တန္းေဒသမွာ ခက္ခက္ခဲခဲ ရုန္းကန္လွဳပ္ရွားျပီး သာသနာျပဳတာ၀န္ေတြကို ထမ္းေဆာ င္ႏုိင္ခဲ႕ပါျပီ။ ညီေမာင္လဲ ေက်ပြန္စြာ ေဆာင္ရြက္ႏုိင္ခဲ႕တာပဲ။ တာ၀န္ေတြေက်ပြန္ခဲ႕ပါလွ်က္။ ၂ ႏွစ္တာဆုိတဲ႕ ႏုိင္ငံေတာ္က သတ္မွတ္ေပးလိုက္တဲဲ႕ အခ်ိန္ကာလကိုလဲ ျပည့္ေအာင္ ထမ္ေဆာင္ႏုိင္ခဲ႕ ပါလွ်က္။ ညီေမာင္က ဆင္ျမင့္ေပၚကို မတက္ႏုိင္ခဲ႕ဘူး။ ငါတို႕အားလံုးမင္းကို ေစာင့္ေနတယ္။ ညီေမာင္ကို ရွာေဖြေန ၾကတယ္။ ညီေမာင္ေျပာသလို လက္ဆြဲ ႏုတ္ဆက္ဖို႕ပါ။

      ညီေမာင္ေရ..မင္းဘယ္မ်ားေရာက္ေနလဲ။ ဘာေတြျဖစ္ေနလဲ။ မင္းဘယ္ပဲ ေရာက္ေနေန။ ဘာေတြပဲျဖစ္ေနျဖစ္ေန။ မင္းကို ငါတို႕အားလံုးက ဂုဏ္ယူလွ်က္၊ အားေပ းလွ်က္၊ ႏုတ္ဆက္လွ်က္ပါ။ သတိရေနလွ်က္ ဆုိတာ ကို..ညီေမာင္သိေအာင္..

       “ဘ၀ဟာ အိပ္မက္တစ္ခုဆုိရင္ အိပ္မက္ထဲမွာ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ ေတြ႕ခဲ႕ၾကတယ္။ ျပန္မက္ဖို႕ မျဖစ္ႏုိင္တဲ႕ အိပ္မက္ေတြကို သတိရမွဳေတြနဲ႕ဘဲ ေျဖသိမ့္ရမွာေပါ့။ အိပ္မက္ထဲမွာ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ ျပန္ဆံုခြင့္ ရွိအံုးမွာပါ။ အိပ္မက္ထဲက တကၠသိုလ္ဇာတ္လမ္းမွာ ကိုယ့္စရုိက္ ကိုယ့္အၾကိဳက္နဲ႕ ကျပခဲ႕ၾကတယ္။ ဇာတ္လမ္းထဲမွာ က်ေနာ္ဟာ လူဆုိးျဖစ္ခဲ႕ရင္ က်ေနာ့္ကို ဇာတ္ပို႕တစ္ဦးလို႕ သေဘာထားေပးပါ။ “အကယ္ဒမီ” ရတဲ႕ ေန႕တစ္ေန႕ကို ေရာက္ခဲ႕ရင္ အျပံဳးေတြနဲ႕ လက္ဆြဲႏွဳတ္ဆက္ၾကမယ္ေလ။ ဒီဇာတ္လမ္းမွာ အားလံုး အားလံုး အကယ္ဒမီ ရၾကပါေစ။”

       ညီေမာင္ရဲ႕ ရင္တြင္းျဖစ္စကားေလနဲ႕ပဲ ဂုဏ္ျပဳ သက္ေသျပလိုက္ပါတယ္။

ညီေမာင္ တစ္ေယာက္ သာယာေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ့ႏုိင္ပါေစ…

အေမေပးလိုက္တဲ႕ ကိုယ္ခႏၶာနဲ႕ စိတ္ကေလး ပံုမွန္မအျဖစ္ ျပန္လည္ရရွိပါေစ..လို႕

ညီေမာင္ရဲ႕ ဘ၀တူ…….အေမ့ေမတၱာ..အရွင္..

ရာစုသစ္" ရဲ့ ......" ေခတ္ တရားပြဲ"

ရာစုသစ္" ရဲ့ ......" ေခတ္ တရားပြဲ"

အနာ ဂါတ္ ရဲ ့

မွတ္သား ဖြယ္ ရာ

ေဒ ႆနာ ၾကား

"ေခတ္ တ ရား" ပြဲ

အမွား ထဲ က

အ မွား ျပ တဲ့

အဓမၼ က

က်က် န န

ဆို ဆံုး မ ထား

အား မနာ လ်ွာ မက်ိဳး

အဆိုး ကို အ ေကာင္း

အေကာင္း ကို အ ဆိုး

"ေၾကာ္ ျငာ" ထိုး သူ မ်ား အ တြက္ ၄င္း.......၊


ပမာ ဆို က

ဘယ္ လို ေန ေန

ေရ ထဲ ထိုးက်

က်ိဳး က် ေန တဲ့ တံ တား

"မ ဆိုးလွ" ပါ တကား ဟု ေျပာသူ မ်ား အား ၄င္း.....၊

အ ျမင္ မ လွ

တက္ မ က က်ိဳး

ေလွ အ မိုး ပ်က္

က်ိဳး ပဲ့ ရြတ္ တိုင္

မ်က္ ႏွာ ခ်င္း ဆိုင္ ေလွာ္ တဲ့

"သမိုင္း အ ေက်ာ္ အ ေမာ္" မ်ား အား၄င္း.......၊


အိမ္ ဦး၀

မ်က္ ႏွစာ ေဆြး

နံ ရံ ေဆးကြက္

ပ်က္ က် ၾကမ္းျပင္

အသြင္ ျပင္ ဆိုး

အိမ္ အ မိုး ေပါက္ အား

"မဆိုး ေလာက္" ပါ တကား ဟု..... ေျပာသူ မ်ား အား၄င္း.......၊


ျဗဳတ္ စ ဗ်င္း ေတာင္း

ဘ၀ ေက်ာင္း မွာ

ေကာင္း ကြက္ မရွိ

"င ဖယ္" သိ ႏွင့္

အရွိ ကို ဖံုး

မိလႅာ ပံုး သို ့

ရင္ ဆို ့ ေအာ့ အန္

"သင္" "ညာ" ဥာဏ္ အား

"မွန္ လွပါ ဖုရား" ဟု.... ေျပာသူ မ်ား အား ၄င္း........၊


ေမ်ာ္ လင့္ ခ်က္ ေပ်ာက္

ေရ ၾကည္ ေနာက္ ထဲ

သဲ သဲ မဲ မဲ

ဆြဲ မိရာ ဆြဲ

တို ့လက္ ထဲ မွ

တစ္ ခါ ရ ဘူး

မ ထူး လက္ မွတ္

ဆုပ္ ကိုင္ ရပ္ လို ့

စက္ သတ္ နာရီ

မ မည္ နိဳင္ လည္း

"ေကာင္း ဆဲ ပါ" ဟု...... ေျပာသူ မ်ား အား ၄င္း........၊


ေရး လို ့မ ရ

ခါး လည္ က က်ိဳး

ပိုး ထိုး ေဖာင္ တိန္

အေရာင္ မွိန္ ေပ်ာက္

မွင္ ခန္း ေျခာက္ လဲ

ဇြဲ န ဘဲ နဲ ့

"ေကာင္း ဆဲ ပါ" ဟု ...... စာ စီ ျပ သူမ်ား အား ၄င္း........၊


ေရွး အစဥ္က

ေအာင္ျမင္ၾက တဲ့

တို ့ အာရွ မွာ

ဘာ ကြ ညာ ကြ

ငါ ဟ လာၾက

ဘာ ညာ ကြိ ကြ

ျပသ တဲ့ ဇတ္ ေဟာင္း

အပ္ ေၾကာင္း လဲ ထပ္

တရ စပ္

ေလတပ္ ရဲ ့ျပပြဲ

ႏွစ္ ေပါင္း လဲ မနည္း ေတာ့

ဒါ လည္း ပဲ ငါ ကြ

တစက္ မွ မေလ်ွာ့ နိဳင္

"ဟစ္ တိုင္" လု ပြဲ ၀င္ ေန သူမ်ား အား ၄င္း.....၊


ကဲ....... ဒါ တင္ မက

ေနာက္ တ ေယာက္ က

မရ မ က

ဒုခိ တၱ ၾကား

တအား ထ ခိုင္း....

ထ ၾက ေလာ့... ထိုင္ ၾက ေလာ့

xxx ေလာ့ ....xxx ေလာ့

ေနာက္ ဆံုး ေတာ့........

ေငးၾက ေလာ့ ... ေဆြး ၾက ေလာ့

ငိုင္ ၾက ေလာ့ .. မွိဳင္ ၾက ေလာ့

ငို ၾက ေလာ့ .... ယို ၾက ေလာ့

ေတြၾက ေလာ့ .... ေ၀ ၾက ေလာ့

ေသၾက ေလာ့ .... ေၾက ၾက ေလာ့

ေကာင္း ၾက ေပါ့ ... ေႏွာင္း လွ ေပါ့..... စ တဲ့

ေကာင္း သေယာင္ စာ သား နဲ ့

"အေဟာင္း ျပစား" သူမ်ား အား ၄င္း...........၊


ကေလး တေယာက္ရဲ့

ေတာက္ ပ တဲ့ အနာဂါတ္

စက္ ရပ္ တဲ့ နာရီ

ေသြဖီ တဲ့ က်င့္ ထံုး

က်က္မွတ္ အံုး ျမင္ ျမင္ သမွွ်

သင္ လာၾက စဆံုး

အရ ဆံုး က ေသြး န ထင္

ေတြး မ ျမင္ ဥာဏ္ တံုး

အရ ရွဴံး တဲ့ ေခတ္ မွာ

အႏွစ္ က မ ပါ

အကာ က သံုး မရ

အဆံုး မွာ ရ သြား ခဲ့

က်ိဳး ပဲ့ တဲ့အနာ ဂါတ္

မညွာ မ တာ ထပ္ လို ့

"ေသာ့ ခတ္ ထား" သူ မ်ား အား ၄င္း..........၊


ေလာက သစၥာ

ထို ထို မွာ မွ

"နာ" လူ တ ေယာက္

ေဆးရံု ေရာက္ ေသာ္

ေဟာျပ ေဒသနာ

ေ၀ ဒ နာ လို လို

ေစ တနာ လို လို

ဂရု ဏာ လို လို

အနစ္ နာ လို လို

ဘာ လို လို .....ညာ လို လို

အ၀ွာ လို လို နဲ ့

မဆို ခဲ့ သစၥာ

အို ဘယ္ ့ေခတ္မွာ

လူမ မာ ရဲ့ အသက္ တခ်ာင္း

အေလာင္း အစား ျပဳ တာ လား

ေတာင္း စား ကု ကာ ေပး သြား ေသာ

မေႏွး အ ေမ်ာ္ ျမင္ ၾကီး တဲ့

အ ေတြး ေခ်ာ္ ရွင္ ၾကီး မ်ား ရဲ့

ေသြး မေတာ္ သား

အေလ်ွာ္ ကား မရိွ

အစားနဲ ့ျပည့္ ေန တဲ့

တို ့မ်ားရဲ့ အ ဂတိ

"ပါဏာ တိ" ကုသိုလ္ ရွင္ မ်ား အား ၄င္း........၊



"ေျပး" ၾကည့္ ပါ လွည့္

ဘ၀ ရဲ ့ကာမ ဂုဏ္

"လာ" အ ကုန္ ရယ္ ၀ါး မဲ့

ဆံု လည္ ထိုင္ခံု မ်ား..... န ့ဲ

ပံု ေသကားခ်ပ္

အသာ ရပ္ ေန လို ့

မခို ့ တရို ့ နဲ ့

ပို ့ ေပး မဲ့ စား ပြဲ တ လံုး

မင္း ကို ျပံဳး ျပ

သံုး လို ့ မရ

"အ" တ တ အ ေကာင္ ရာ တဲ့ ...

ဒါ အေမွာင္ အလုပ္

မေရွာင္ တခင္ မဟုတ္

လ်ွင္ သလို အုပ္

ျဖဳတ္ထုပ္ ခုတ္ ၾက

သရုပ္ျပ ပြဲ

တခဲ ခဲ ယင္ အံု

"မဲမဲ မစင္ ပံု" အား .... ၀ိုင္းဆြဲ ေန သူ မ်ား အား ၄င္း.....၊



အသိ ေတာ့ ရွိ ေသး

တကယ္ ေဘး ေတြ ့ က

ေျပး ပင့္ ၾက သံ ဃာ

ေဘး ဘယာ ေျပ ေၾကာင္း

ထပ္ ေလာင္း လို ့ဆရာ လုပ္

ထုပ္ျပ တဲ့ ဇတ္ေၾကာင္း

ဒီ အ ေၾကာင္း ေလး အား

ေဟာၾကား ပါ ဘုရား

အား ..လား လား....

တရား ေတာင္ ဆရာ ေမြး

တကယ္ ေရြး နာ ရ တဲ့

ငေပြး တို ့ရြာ က ဇတ္ ေၾကာင္း

ဘာ အေၾကာင္ း ဘဲ ျဖစ္ ေန

"ငါ့ ေကာင္း ေၾကာင္း" ျဖစ္ ေစ သတည္း ...... ဆို သူ မ်ား အား ၄င္း......၊



ေရွ ့ က လူမွာ

အနာ တရ

ဒဏ္ ရာ ရ လဲ

မက်ဲ ေလာဘ

ျမဲ ေမာ ဟ စံု

ပံု စံ တ က်

စား မ၀ လို ့

ျပိတၱ သခင္

ဟိုအ ရင္ တိုင္း

ခိုင္း တိုင္း လုပ္ ျပ

အဟုတ္ က နဲ နဲ

မဟုတ္ က ျမဲ ျမဲ

ကၽြဲ ပုခံုး ထ

အဆံုး က် ေတာ့

မ၀ စည္း စိမ္

က်န္ အိမ္ မ်ိဳးဆက္

"မင္းတို ့ တြက္" ဟု.....ေျပာ ရက္သူ မ်ား အား ၄င္း.......၊



ေလ ေျပဗြက္ ထ

ရွူ ရွိဳက္ ရ လဲ

မျပန္ ့ သတင္း

စိတ္ ေျဖ ျခင္း နဲ ့

ျပင္းျပင္း ပ် ပ်

ဆိုးရြား လွ ေသာ

သီလ ပ်က္ စီး

ဘ၀ မီး ေလာင္

စိတ္အ ေမွာင္ က်

ဒ ႆ ဂုဏ္ ရွိန္

အနာ ရွိန္ ျမင့္

အ ဆင့္ ဆင့္ ႏြဲ

မင္းတုိ ့ လည္း ပါ

ငါ လဲ မလြတ္

၀ဂ္ မကၽြတ္ ေၾကး

ဇြတ္ ဆက္ ေျပး လို ့

မ ေႏွး အ ျမန္

နိဗၺာန္ ေရာက္ ေၾကာင္း

ထိုး လိုက္ ေခါင္း ေလာင္း

အေၾကာင္း စစ္ က

အ ျမစ္က ေျမ

ျဖစ္ ၾက မွန္ ေစ

အမ်ွ ေ၀ရန္

ကုသိုလ္ မက်န္ လို ့

အဖို ့ေ၀ငွ

"အကုသိုလ္ ရ" သြား သူမ်ား အား ၄င္း........၊


ရာစု သစ္ ရဲ့

ေခတ္ တရား ပြဲ

အမွား မနည္း

အမွန္ က်ဲ လဲ

စြဲစြဲ ျမဲျမဲ

နာ ယူ ဆဲ မို ့

မျမဲ ဘဲ အ ျမဲ ျမင္

စြဲယူ ခ်င္ "ငါ"တလံုး

ယၾတာသံုး အ တိတ္ ေဆာင္

စိတ္ အေမွာင္ လြန္ ကဲ

ဒြန္ တြဲ တဲ့ ဒုဂ္ သီလ

က်ဳပ္ ဒီ က ဆု ေတာင္း

"ငါ" "မေျပာင္း နိဳင္" သူ မ်ား အား ၄င္း....၊


အဆံုး က်

သံုးမရ က်န္ရစ္

ရာ စု သစ္ တခု

ျပဳ စု တဲ့ တရား ပြဲ

ဘာေတြ ပဲ ျဖစ္ျဖစ္

နည္းစနစ္ တခု ေပါ့

သု ေတသီ ျပဳ ရစ္

အသစ္ အသစ္ ေသာ ေတြး မ်ား

ေတြးထား ကာ ၾကံ ဆ

ေရးသား ကာ ဟန္ျပ ျပင္ ကာ

"ငါ"မျမင္ တဲ့ မ်က္ လံုး နဲ ့

ဆက္ လက္ သံုး သပ္ ရ ရင္ ျဖင့္

ဒီ ကဗ်ာ ဒီ မွာ ဆံုး

"ငါ" မ မုန္း တဲ့.... ငါ့ ရဲ ့

ျပသ ခဲ့ အမွိဳက္ ပံုး ထဲ က

လံုး ေခ်ထား ေသာ စကၠဴ စ မ်ား စြာ...........။

အစၦရိယံ ၀တ

        အစၦရိယံ ၀တ..ဆုိတာဘုရားေဟာ ပါဠိပါ။ အဓိပၸါယ္က ေၾသာ္..အံ့ၾသဖြယ္ျဖစ္ေလစြ လို႕ ဆုိလုိပါတယ္။ ခက္ခဲမွဳေတြကို ေအာင္ျမင္ျပီးေသာအခါ၊ သူမ်ားထက္ လုပ္ႏုိင္ေသာ အခါ၊ ထူးျခားမွဳေတြ ျဖစ္ေပၚလာေသာအခါ အစၦရိယံ ၀တ= ေၾသာ္..အံ့ၾသဖြယ္ ျဖစ္ေလစြ။ အံ့ၾသဖြယ္ ရွိေလစြလို႕ ေျပာဆုိေလ့ ရွိၾကပါတယ္။

    အခုလည္း..ဒီဘုရားေဟာပါဠိေတာ္ကို ျပန္ၾကားခြင့္ရခဲ႕ပါတယ္။ ေမ့ေနခဲ႕တာေတာင္ အေတာ္ေလးၾကာျပီလို႕ေျပာရမွာပါ။ စာသင္သား ဘ၀တုန္းကေတာ့ ပါရာဇိကန္ ပါဠိေတာ္ မွာ ေန႕စဥ္ လိုလို ေတြ႕ရ က်က္ရ၊ ဖတ္ရ၊ မွတ္ရ၊ အံခဲ႕ရပါတယ္။ ခုေတာ့..ဘုိဘုိကိုကိုရဲ႕ ရုတ္တ ရက္ ႏုတ္ထြက္ စကားေၾကာင့္ ျပန္လည္ ၾကားခ႕ဲရတာပါ။

    သူကလဲ အေၾကာင္းမဲ႕ ထြက္ဆုိခဲ႕တာ မဟုတ္ပါဘူး။ အရွင္တို႕တစ္ေတြ သီရိလကၤာႏုိင္ငံအတြင္း ထင္းရွား ထူးျခားေသာ ေရွ႕ေဟာင္းျမိဳ႕ေတာ္မ်ားနဲ႕ ေစတီပုထုိးေတာ္မ်ားသို႕ ၾသစေၾထးလ်ႏုိင္ငံ တြင္ေနထုိင္ေသာ ဒကာမၾကီးေဒၚ သီတာေဆြ၏ ေကာင္းမွဳကုသို္လ္ျဖင့္ ဘုရားဖူးထြက္ခဲ႕ၾကပါတယ္။ ဒီဘုရားဖူးခရီးစဥ္မွာပဲ ဒီပါဠိေတာ္ေလးကို ျပန္ ၾကားခဲ႕ရတာပါ။

    အရွင္တုိ႕တစ္ေတြ SARIPADA သို႕ ေနာက္ဆံုးခရီးစဥ္အျဖစ္ သြားေရာက္ေလ့လာ ဖူးေမာ္ခဲ႕ၾကပါတယ္။ sripada ကို butterfly mountain လုိ႕လဲ ေခၚဆုိၾကပါတယ္။ ေနာက္..sacred footprint လုိ႕လဲ နာမည္ေက်ာ္ၾကားပါတယ္။ သီရိလကၤာႏုိင္ငံ၏ အလယ္ပိုင္းေလာက္မွာ တည္ရွိပါတယ္။

   အျမင့္အားျဖင့္ ေပအျမင့္ 2,243 မီတာ (7,359 ft) ရွိပါတယ္။ ေတာင္ေပၚမွာ ျမတ္ဗုဒၶရဲ႕ ေျခေတာ္ရာ တည္ရွိပါတယ္။ ဒီေတာင္ေပၚကို လူေတြမ်ားစြာ တက္ေရာက္ၾကပါတယ္။ ဒီေလာက္ျမင့္ မားတဲ႕ေတာင္ေပၚကို တက္ဖို႕ဆုိတာ တကယ္ကို မလြယ္တာပါ။ တစ္လမ္းလံုးက အတက္ ခ်ည္ပါပဲ။ ေတာင္ထိပ္နားကိုေရာက္ေလ ပိုျပီးမက္ေစာက္ေလပါပဲ။ ေလွးခါး ေဘး၀ဲယာမွာ သံေဘာင္ေတြ ကာရံထားရပါတယ္။ ေအာက္ပိုင္း အလည္ပိုင္းေက်ာ္ေက်ာ္ေလာက္ထိေတာ့ တက္ရတာ အဆင္ေျပ တယ္ဆုိပါေတာ့။

     တကယ္ေတာ့ ဒီေတာင္ထိပ္ကိုေရာက္ဖုိ႕ အေနာက္တုိင္း ႏုိင္ငံျခားသား. အမ်ိဳးသားေတြ ေျခလွမ္းနဲ႕ဆုိ ၃ နာရီၾကာပါတယ္။ အရွင္တုိ႕တစ္ေတြရဲ႕ေျခလွမ္းဆုိရင္ ၄/ ၅ နာရီေလာက္ၾကာပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြေျခလွမ္း ဆုိရင္ေတာ့ တြက္သာ ၾကည့္ေပေတာ့။ ဒီေတာင္ထိပ္ကိုေရာက္ဖို႕ အေတာ္အတန္ သဒၶါတရား၊ ၀ီရိယအားနဲ႕ မရပါဘူး။ အဓိဂမသဒၶါတရား၊ အဓိဂမ ၀ီရိယကို ရွိမွပါ။

     အရွင္တို႕တစ္ေတြ ေတာင္ထိပ္ကို တစ္ေရြ႕ေရြ႕နဲ႕ ေျဖးေျဖးသထက္ေျဖးကာ တက္ခဲ႕ၾကပါတယ္။ ေျဖးသထက္ေျဖးဆုိတာကလဲ ဒကာမၾကီးေဒၚသီတာေဆြပါ ေနတာမုိ႕ပါ။ ဒကာမၾကီးေဒၚသီတာေဆြရဲ႕ သဒၶါတရား၊ ၀ီရိယ အားကလဲ အေတာ္ေလးကို အံ့အားသင့္ခဲ႕ရပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္က ၀၀ဖုိင္းဖုိင္း၊ အသက္ရြယ္ကလဲ ၅၅ ရွိျပီေလ။ ဒီအသက္ရြယ္၊ ဒီခႏၶာကိုယ္နဲ႕ ဒီေတာင္ထိပ္ကို တက္တယ္ဆုိေတာ့လဲ မအံ့ၾသပဲ ရွိမလား။

    ဒီအသက္ရြယ္၊ ဒီခႏၶာကိုယ္ကိုနဲ႕ ဒီေတာင္ထိပ္ကိုၾကည့္ျပီး ဘိုဘိုကိုကိုကလဲ ေရရြတ္မိလိုက္တယ္ ထင္ပါတယ္…အစၦရိယံ ၀တ=ေၾသာ္..အံ့ၾသဖြယ္ေကာင္း ပါေလ စြလို႕။ အရွင္က..ဘုရားရဲ႕ေျခေတာ္ရာက အမိျမန္မာျပည္မွာလဲ ရွိေနတာပဲ ဘာလို႕ ပင္ပင္ပန္းပန္း တက္ေနမွာလဲ လုိ႕ ေတြးေနစဥ္မွာပဲ..အသက္ရြယ္ ၆၀ ေက်ာ္ အဘြားၾကီးတက္လာေနတာကို ေတြ႕လိုက္ရတယ္။

     ေနာက္…လက္တစ္ဖက္မပါတဲ႕ သီရိလကၤာႏုိင္ငံသားတစ္ေယာက္လဲ အမ်ိဳးသၼီး လက္ကို တြဲျပီး တက္လာတယ္။ ဒါတင္ဘယ္ကမလဲ ..အမ်ိဳးသားတစ္ဦးကလဲ သူ႕ရဲ႕ ၃ ႏွစ္အရြယ္ သားငယ္ေလးကို ေက်ာပိုးလို႕တက္လာခဲ႕တယ္။ ဘယ္ေလာက္ အံ့ၾသဖြယ္ေကာင္းသလဲ ဆုိတာကို စဥ္းစားတာၾကည့္ေပေတာ့။ တကယ္ကို အံ့ၾသစရာပါ။ ဒီေတာင္ထိပ္ေပၚက ျမတ္ဗုဒၶရဲ႕ ေျခေတာ္ရာကို ဖူးဖို႕အတြက္ ေမာေမာပန္းပန္း တက္ေနတဲ႕ ဒီလူအလႊာမ်ိဳးစံုရဲ႕ သဒၶါတရား၊ ၀ီရိယအားကေတာ့ တကယ္ အ့ံမခန္းပါပဲ။

    အစၦရိယံ ၀တဆုိတဲ႕ ဒီအံံ့ၾသဖြယ္ေကာင္းတာေတြကို ျပန္လည္ၾကည့္တဲ႕အခါ.. လက္တစ္ဖက္မပါတဲ႕ အမ်ိဳးသားရဲ႕ ဇနီးမယားအေပၚထားရွိတဲ႕ ေမတၱာ တရား။ ေနာက္..သားငယ္ေလးကိုေက်ာပိုးခဲ႕တဲ႕ အမ်ိဳးသားရဲ႕ ဖခင္ ေမတၱာတရား။ ေနာက္..အသက္ ၅၀ေက်ာ္ ဒကာမၾကီး ေဒၚသီတာေဆြနဲ႕ ၆၀ ေက်ာ္ အဘြားအုိေတြရဲ႕ သဒၶတရား၊ ၀ီရိယအားေတြကိုေတြ႕ရွိရပါတယ္။

   ေနာက္..ဒီ sripada ေတာင္ေပၚရွိ ျမတ္ဗုဒၶရဲ႕ ေျခေတာ္ရာကို ျပည္သူလူသားေတြ ဖူးႏိုင္ေအာင္ လမ္းေတြ..ေလွခါးေတြ..ေစတီေတြ ..အေဆာက္အဦးေတြ တည္ေဆာက္ ျပဳလုပ္ေပးတဲ႕ သီရိလကၤာႏုိင္ငံရဲ႕ ဘုရင္ သမၼတနဲ႕ ျပည္သူေတြရဲ႕ ေစတနာ၊ ခြန္အားေတြကလဲ အစၦရိယံ ၀တပါပဲ။ ေနာက္…ဒကာမၾကီးေဒၚသီတာေဆြနဲ႕ အရွင္တို႕အားလံုး ေဘးကင္း ေအာင္ျမင္စြာနဲ႕ ဘုရားရွင္ရဲ႕ေျခေတာ္ရာကို ရွိခိုးကန္ေတာ့လို႕ ဖူးႏုိင္ခဲ႕ျပီး ေတာင္ေအာက္ကို ျပန္လည္ ဆင္းသက္ႏုိင္ခဲ႕ တာကလဲ အစၦရိယံ ၀တပါပဲ။

     ေနာက္ဆံုး…ဒီေတာင္ထိပ္ေပၚမွာ ျမတ္ဗုဒၶရဲ႕ေျခေတာ္ရာ တည္ရွိေနျခင္းကလဲ အစၦရိယံ ၀တပဲ မဟုတ္လား။

 အားလံုးရႊင္လနး္ခ်မ္းေျမ့က်ပါေစလို႕…

http://en.wikipedia.org/wiki/Sripada

မိႏွင့္ဖ

အၿမဲတိုင္းသတိရ-မိႏွင့္ဖ

လူတစ္လံုး သူတစ္လံုး
လူျဖစ္မရွံဳးေအာင္
ပခံုးလက္ႏွစ္တစ္
လူျဖစ္ေအာင္ေမြး
လူျဖစ္ေအာင္ေကၽြးခဲ့တဲ့
မိႏွင့္ဖကို သတိရပါစ။

သင္ကဒုကၡ ေရာက္ေနရလွ်င္
ေရွ႕ကရပ္ၿပီး ကာဆီးေပးတာ
မိႏွင့္ဖပါ။

သင္ကေဘးရန္ ေတြ႕ေနျပန္လွ်င္
ဧကန္လြတ္ေရး ဖန္တီးေပးတာ
မိႏွင့္ဖပါ။

ပူအိုက္-ခ်မ္းေအး ပူေဆြးတဲ့ခါ
ေမတၱာဆင့္ပြား ေစတနာထားတာ
မိႏွင့္ဖပါ။

သင္ကအလိုမက် ငိုျပဗိုလ္က်
ဆိုးေတျပလည္း အၿမဲခြင့္လႊတ္ေပးတာ
မိႏွင့္ဖပါ။

သင္ကရန္တိုက္ ကမ္းကုန္မိုက္လည္း
ခိုက္ရန္မပြား အညႇိဳးမထားတာ
မိႏွင့္ဖပါ။

ေတာင္းစုတ္ပေလာင္းစုတ္သာ
ပစ္ထုတ္ရိုးထံုးစံရွိတာ
သားဆိုးသမီးဆိုးမ်ားကို
ပစ္ရိုးထံုးစံမရွိတာ မိႏွင့္ဖပါ။

အမ်ိဳးမ်ိဳးအရာရာ အစားထိုးႏိုင္ပါလည္း
ရွာၾကံအစားမထိုးႏိုင္တာ
မိႏွင့္ဖပါ။

ေလာကမွာအတုမရွိ
ႏွစ္ခုမရွိတာ မိႏွင့္ဖပါ။

အေမေန႔ အေဖေန႔
အမိအဖေမြးေန႔ေရာက္မွ
သတိမရၾကပါႏွင့္။

စကၠန္႔တိုင္း စကၠန္႔တိုင္း
မဆိုင္းမတြ သတိရၾက
အဲဒါမိႏွင့္ဖ။

လူဟာေသမ်ိဳးမို႔ မေသရိုးမရွိ
အရိုးေျမက်မွ မငိုၾကႏွင့္
ေျမမက် မေသၾကမီ
ေကၽြးၾကေမြးၾကပါ
ေသမွ ေနာင္တရလွ်င္
သင္…ေနာက္က်ပါေလၿပီ။

ဘုရားရွင္ေသာ္မွ ႏို႔တစ္လံုးအဖိုးအခ
မေက်ဘူးတဲ့ဗ်… သံေ၀ဂ-ရစရာပါ။

မိဖစံုလင္ ခံုမင္သူတိုင္း
မဆိုင္းမတြ မိႏွင့္ဖကို
ျမင့္မိုရ္ေတာင္ဦး မကက်ဴးတဲ့
ေက်းဇူးေတာ္အနႏၵကိုပါ ရွိခိုးၾကပါ
မာတာပိတု ဂုေဏာ အနေႏၲာပါ။

စာတိုေပစမ်ား

“ကုိသစၥာသုိ႔ေပးစာ”

ကုိသစၥာေရ ဒီစာေလးကုိဖတ္ၿပီး အထက္ကမိမိေျပာခဲ့သာ အရာမ်ားကုိ ဟုတ္မဟုတ္ မိမိကုိယ္တုိင္ ေ၀ဖန္ဆန္းစစ္ၾကည့္ပါအုံး။ မဟုတ္ဘူးဆုိရင္လည္းတုိက္ရုိက္ေျဖရွင္းနုိင္ပါတယ္။ မိမိမွာ လိပ္စာအတိက်ပါပါတယ္။ “ငါ့ကုိ ဘယ္သူမွ မသိဘူး။ မျမင္ရဘူး။ ငါေျပာခ်င္တာ ေျပာလုိက္မယ္ဟဲ့ ဆုိတဲ့ စိတ္ထားက လူတေယာက္ဟာ မိမိစိတ္ဓာတ္ ဘယ္ေလာက္ထိ ေအာက္တန္းက် သြားသလဲဆုိတာ ေဖာ္ျပရာေရာက္ပါတယ္”။ ကဲ ဆန္းစစ္ၾကည့္ၾကစုိ႔…

(၁ ) ဒီေလာက္ၾကီးက်ယ္ျပီး ခန္းနားထည္ဝါတဲ့ အလုပ္ေတြကုိ ျမန္မာဘုန္းေတာ္ၾကီးမ်ား လုပ္ႏုိင္စြမ္းမရွိပါ။>>>ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ သီတဂူဆရာေတာ္ဦးစီးက်င္းပခဲ့ေသာ ကမၻာဗုဒၶဘာသာ ထိပ္သီးညီလာခံကုိတကယ္မသိတာလား။ ႏုိင္ငံေပါင္းမ်ား စြာတတ္ေရာက္ ခဲ့တယ္ဆုိတာ မသိေလေ လ်ာ့သလား။(အားလုံးသိၿပီးသားကုိ အနီးစပ္ဆုံးညြန္းလုိက္တာပါ။)

(၂) ဟုိတရားမွားတယ္ ဒီတရားမွာတယ္လုိ႔ေျပာေတြ ရပ္စဲေလာ့…..>>>ဘုရားရွင္ေဟာၾကားခဲ့ေသာ တရားေတာ္ေတြကုိ အတြင္းဖ်တ္ျခစားထုိး သြင္းလာေသာအတြက္ေၾကာင့္သာ သဂၤါယနာ အၾကိမ္ၾကိမ္တင္ခဲ့တာ မသိေလေလ်ာ့သလား။

(၃) ဘုရားတရားေတြကို အမွားအမွန္ ဆုံးျဖတ္ရေအာင္ ဆုံးျဖတ္သူကိုယ္တုိင္ အရိယာေလာ့>>> အရွင္မဟာကႆပစတဲ့ ရဟႏၱာမေထရ္ျမတ္မ်ား၊့ ေထရ၀ါဒသံဃာအဆက္ဆက္မ်ားထိန္းသိမ္းခဲ့ျခင္း၊ သဲျပင္ေပၚမွာ ဗုိက္ဆာလြန္းလုိ႔ ၀မ္းလ်ားေမွာက္ၿပီး ပိဋကတ္စာေပေတြကုိ ႏႈတ္ငုံေဆာင္ခဲ့ျခင္း၊ ယခုလက္ရွိတည္တံ့ေအာင္ျဖန္႔ေနျခင္းဟာ အရိယာအစဥ္ဆက္မဟုတ္ဘူးလုိ႔ ဘယ္က်မ္းဂန္ကုိေ ထာက္၍ေျပာဆုိပါသလဲ။ အရိယာစဥ္ဆက္သိခ်င္ရင္ ပါရာဇိက႑ပါဠိ အ႒ကထာနိဒါန္း၊ သီလကၡန္ပါဠိ အ႒ကထာနိဒါန္း၊ ဓမၼသဂၤဏီပါဠိ အ႒ကထာနိဒါန္းမ်ားမွာ ၾကည့္ရႈနုိင္ပါတယ္။ယခု စာေရးသူ ကုိသစၥာပဲ ေထရ၀ါဒစာေပမနွံ႕စပ္လုိ႔လား။

(၄) ဝိပႆနာနဲပါတ္သတ္ရင္လဲ ဦးဂုိအင္ပဲသိတယ္။>>>၀ိပႆနာနဲ႔ပတ္သတ္လ်င္ မုိးကုတ္ဆရာေတာ္၊ လယ္တီဆရာေတာ္၊ ေရြဥမင္ဆရာေတာ္၊ မဟာစည္ဆရာေတာ္၊ ပ႑ိတာရာမဆရာေတာ္၊ ခ်မ္းေျမ႔ဆရာေတာ္တုိ႔ကုိ ကမၻာကမသိဘူးလုိ႔ ဘယ္သူေျပာပါသလဲ။ အထက္ဆရာေတာ္ၾကီးမ်ားကုိ သိလ်က္ မသိက်ဳိးနြံျပဳတာမ်ားလား။

(၅) ျမန္မာဘုန္းၾကီး ပညာေရးေတြ ည့ံဖ်င္းလြန္းတဲ့အတြက္ ေငြတက္ႏုိင္ေသာ ရဟန္းအခ်ဳိ႔သည္ သီရီလကၤာ။ အိႏၵိယ၊ ထုိင္းႏုိင္ငံေတြမွာသြားျပီး တပည့္ခံေနရပါသည္။>>>ေအာက္စဖုိ႔စ္ဆရာေတာ္ ေဒါက္တာဓမၼသာမိဟာ မိမိတုိ႔ေဒါက္တာအတြက္ သီရိလကၤာမွာ အကဲျဖတ္အၾကီးကဲ၊ အျခားေသာနုိင္ငံျခား သားေတြေဒါက္တာျဖစ္ဖုိ႔ သူအၾကံညာဏ္ယူရျခင္း၊ ေအာက္စဖုိ႔စ္မွာ ဆရာၾကီးတပါးဆုိတာ မသိတာလား။(အမ်ားသိေသာဆရာေတာ္ကုိသာညႊန္ျပျခင္းျဖစ္ပါသည္။)

(၆) ဘုရားက ငါ့ဝါဒကုိ ဆန္႔က်င္ရင္ ေထာင္ခ် သတ္ျဖတ္ေစလုိ႔ မေဟာၾကားေပ။ ျမတ္စြာဘုရားအဆူဆူတုိ႔သည္ တကယ္ ဂရုဏာရွင္ျဖစ္ေတာ္မူ၏။>>>ဘုရားရွင္မေဟာၾကားသည္ကားမွန္ပါ၏။သုိ႔ေသာ္ေထရ၀ါဒအဆက္ဆက္ ဆရာ၊ ဒကာလက္တြဲညီညာစြာ မင္းအာဏာစက္၊ ရဟန္းတုိ႔ရဲဓမၼစက္နဲ႔မိစၦာရန္သူကုိကာကြယ္ခဲ့တာမသိေလေလ်ာ့သလား။ အမ်ားသိတဲ့ေက်းကုလားေပါင္းမ်ားစြာကုိတုိက္ခုိက္ခဲ့တဲ့ဒု႒ဂါမဏိမင္း၊ အေသာကမင္း၊ အဇာတသက္မင္း စတဲ့မင္းေတြအေၾကာင္းကုိမသိလုိ႔မ်ားလား။ ထုိ႔ေနာက္ သီလမစင္ၾကယ္ေသာ ရဟန္းတပါးဟာ သံဃာ့ပရိတ္သတ္တြင္း၀င္ေနသည့္အတြက္ေၾကာင့္ ဘုရားရွင္ၾသဒါပါတိေမာက္မျပခဲ့လုိ႔ အရွင္ေမာဂၢလာန္ ကိုယ္ေတာ္တုိင္ သံဃာ့ပရိတ္သတ္မွ ဆြဲထုတ္ခဲ့တာမသိေလေလ်ာ့သလား။

(၇) တကယ္လုိ႔ အယူလဲြေခ်ာ္ေနတဲ့ ရဟန္းကုိ အယူမွန္ေအာင္ ေဟာႏုိင္စြမ္းမရွိပါက သာသနာျပဳသူ၏ ညံဖ်င္းမွဳသာျဖစ္ေပသည္။>>>အရွင္ေဒ၀ဒတ္အယူလြဲတာ ဘုရားရွင္ညံ့ဖ်င္းလုိ႔လား။ အရွင္ေမဃိယ အယူလြဲတာ ဘုရားရွင္ည့့့့ံဖ်င္းလုိ႔လား။

(၈) ျမန္မာဘုန္းၾကီးေတြကို ကမၻာက တကယ္ကိုမသိတာပါ။ သိေအာင္လဲ ဘယ္သူမွမၾကိဳး စားၾကဘူးဆုိတာပဲ။>>>မသိဘူးလုိ႔ ဘယ္အရာ ကိုေထာက္ ၍ေျပာပါလဲ။ ျမန္မာ၀ိပႆနာစာ အုပ္ေပါင္းမ်ားစြာကုုိ နုိင္ငံျခားပညာရွင္ေတြက အဂၤလိပ္လုိ ဘာသာျပန္ခဲ့တဲ့ စာအုပ္ေတြကုိမဖတ္ဖူးလုိ႔လား။ လယ္တီဆရာေတာ္၊ နုိင္ငံျခားသားေတြေတာင္ အားက်ခဲ့ေသာမဟာဂႏၶာရုံဆရာေတာ္၊ ဂင္းနစ္မွတ္တမ္းမွာ စုိက္ထူခဲ့ေသာ မင္းကြန္းဆရာေတာ္၊ အရွင္ေသ႒ိလ၊ သီတဂူ ဆရာေတာ္၊ ေအာက္စဖုိစ့္ ဆရာေတာ္ ေဒါက္တာ အရွင္ဓမၼသာမိ တုိ႔အေၾကာင္းကုိေကာ ၾကားဖူးပါရဲ႕လား။

(၉) လူတစ္ေယာက္ အယူမွားေနတယ္ဆုိတာ ။ အယူမွားေနတဲ့သူမ်ား မွာ အျပစ္မရွိဘူး။ ဘာေၾကာင့္လည္းဆုိေတာ့ လူဆုိတာ အျမဲတမ္းမွားေနေသာေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။>>>ဘုရားရွင္ေတာင္ ခ်ြတ္မရတဲ့ ပူရဏကႆစတဲ့တိတၳိဆရာၾကီးေတြရွိခဲ့ဖူးတယ္။ ဒါကုိမသိလုိလား။ ေထရ၀ါဒကုိပဲ သတ္သတ္အပုတ္ခ်ခ်င္လုိ႔လား။ သုိ႔တည္းမဟုတ္ ေထရ၀ါဒစာေပပဲမနွံ႔စပ္ေလေလ်ာ့သလား။

ကုိသစၥာေရ ကမၻာမွာ ဘယ္နိုင္ငံေတြမ်ားေရာက္ဖူးပါသလဲ။ ဥေရာပ၊ အာရွေတြေပါ့။ ယခုေခတ္... ခ်မ္းေျမ႔ဆရာေတာ္၊ ေရြေတာင္ကုန္း ပ႑ိတာရာမဆရာေတာ္.၊အေမရိကန္က ေဒါက္တာ သီလာနႏၵာဘိ၀ံသ (ပ်ံလြန္ေတာ္မူ)၊ သီတဂူဆရာေတာ္ၾကီး အရွင္ဥာဏိႆရ၊ ေအာက္စဖုိ႔စ္ဆရာေတာ္ ေဒါက္တာအရွင္ဓမၼသာမိ၊ အေမရိကန္ဆရာေတာ္ ေဒါက္တာဓမၼပီယ စတဲ့သူေတြကုိ ကမၻာကမသိဘူးထင္ေနလား။ ကမၻာမွာျမန္မာဆရာေတာ္ေတြ သာသနာမျဖန္႔နုိ င္ဘူးလုိ႔ဘယ္သူေျပာလဲ။ ဒီသီရိလကၤာေကာ လာၾကည့္အုံးမလား။ မဟာယနဘုန္းေတာ္ၾကီး ဒလုိင္းလားမားသာ သနာျပဳနိုင္တယ္လို႔ဆုိခ်င္တာလား။ သူတရားေတြ ဘာေတြမ်ားနာဖူးပါသလဲ။ ငါးပါသီလနဲ႔ လူက်င့္၀တ္ပဲေဟာသြားတာ မသိဘူးမုိ႔လား။ ၀ိပႆနာဆုိတာ ျမန္မာကအေျခခံ လူတန္းစားေလာက္သိတာ ေဟာေျပာခဲ့တာမသိေလေလ်ာ့သလား။(ဒလုိင္းလားမားကုိပုတ္ခတ္ျခင္းမဟုတ္ပါ။ အျဖစ္မွန္တခုကုိ သိေစလုိျခင္းသာျဖစ္ပါသည္။) ကမၻာသိျခင္း မသိျခင္းထက္ ေထရ၀ါဒအစစ္မွန္ကုိေဟာေျပာျခင္းဟာ အဓိကဆုိတာမသိေလေလ်ာ့သလား။ အေရတြက္က အဓိကမက်ပဲ အရည္းခ်င္းကအဓိကက်တယ္ဆုိတာနားမလည္လုိ႔လား။ သုိ႔တည္းမဟုတ္ တန္ဖုိးရွိေသာ ေက်ာက္သံပတၱျမားဟာ ရွားပါးတယ္ဆုိတာ မသိလုိ႔လား။ ကုိသစၥာေရ သူမ်ားေျပာတာနဲ႔လမ္းမဆုံးပါေစပါနဲ႔။ ကုိယ္တုိင္ထြက္ၾကည့္ပါ။ ကမၻာမွာျ မန္မာေဟ့ဆုိတာ ျမင္လာပါလိမ့္မယ္။ သူတပါးပုတ္ခတ္ေ ၀ဖန္ေနမဲ့အစား ငါကုိယ္တုိင္ေကာ (လူဆုိလ်င္)ငါးပါးသီလေ တာင္လုံေအာင္ေစာင့္ထိန္းရဲ႕လား။ မိမိမိသားစုအတြက္၊ ပတ္၀န္းက်င္ေ ကာင္းက်ိဳးအတြက္ ငါဘာေတြလုပ္ပီးပီလဲ။ ဘာေတြလုပ္ေနသလဲ။ ေ၀ဖန္ပါ။ ဆန္းစစ္ပါ။ သုံးသပ္ပါ။ တေန႔တာရဲ႕ကုန္ဆုံးသြားတဲ့အခ်ိန္မွာ ငါဒီေန႔ ကုသုိလ္၊ အကုသုိလ္မွာ ကုသုိလ္ေတြ ဘယ္ေလာက္ယူသြားလဲ။ အကုသိုလ္ေတြဘယ္ေလာက္သယ္သြားလဲဆုိတာျပန္လည္သုံးသပ္သင့္ပါတယ္။ လူေလာကေရာက္လာတဲ့တခဏတာေလးမွာ အခ်ိဳ႕က ရတနာေတြသယ္သြားလုိ႔၊ အခ်ိဳ႕က အမႈိက္ေတြသယ္သြားလု႔ိျပန္ထြက္သြားၾကတယ္။ ငါေကာ တခဏတာရလာတဲ့လူဘ၀မွာ ဘာေတြသယ္သြားမလဲ။ အမႈိက္ေတြပဲ သယ္သြားမလားဆုိတာ စဥ္းစားသုံးသပ္ေစခ်င္ပါတယ္။ ကုိသစၥာေရ “ပညာမဲ့ေတြက လုပ္ပီးမွ စဥ္းစားတယ္။ ပညာရွိေတြကေတာ့ မလုပ္ခင္စဥ္းစားၿပီးမွေျပာတယ္”တဲ့။ 

အေၾကြေစာခဲ႕ရွာေသာ ေတာင္တန္းျပာက .သာသနာ့အာဇာနည္!

  အေၾကြေစာခဲ႕ရွာေသာ ေတာင္တန္းျပာက .သာသနာ့အာဇာနည္!

  ယေန႕ မထင္မွတ္ပဲ ၾကားလုိက္ရတဲ႕ သတင္းစကားေၾကာင့္ ရင္မွာ ၀မ္းနည္းျခင္းမ်ား ျဖစ္ခဲ႕ရပါတယ္။ ဦးပ႑၀ံၾကီး ပ်ံလြန္ေတာ္  မူျပီတဲ႕..ၾကား. .ၾကားခ်င္း တကယ္ကို စိတ္မေကာင္းျ ဖစ္မိတယ္။။ ေဒါသလဲ ျဖစ္ ခဲ႕မိပါတယ္ ။ေနာက္ဆံုးေတာ့.. ဇာပနျပီး..ျပီးသြား တာ ပဲလားလို႕ ေမးမိလိုက္တယ္။

        ဦးပ႑၀ံသဆုိတာ အရွင္နဲ႕အတူ မန္းေလး ႏုိင္ငံေတာ္ပရိယတၱိ သာသနာ့တကၠသုိလ္ ေက်ာင္းဆင္း ပါ။ ေလးႏွစ္တုိင္တုိင္ အတူ ပညာ ရည္ႏုိ႕ေသာက္ ခဲ႕ၾကပါတယ္။ သို႕ေသာ္လည္း သူက ဖုိင္နယ္မွာ တစ္ႏွစ္က်ခဲ႕ေသာေၾကာင့္ အရွင္တို႕ေနာက္ တစ္ႏွစ္က်န္ေ နခဲ ႕ရပါတယ္။ အရွင္တုိ႕ နပသေက်ာင္းဆင္း အားလံုး ေတာင္တန္းေဒသ မ်ားသို႕ သာသနာျပဳ ႏွစ္ႏွစ္ၾကြေရာက္ ရတယ္ ဆုိတာ အားလံုး အသိပါ။ အရွင္က..ေတာ့ ၂၀၀၉..၂၀၁၁ အထိ ႏွစ္ႏွစ္တာ သာသနာျပဳတာ၀န္မ်ားကို ခႏၱီးနာဂေတာင္တ န္းေဒသ မွာ  ထမ္းေ ဆာင္ႏုိ င္ခဲ႕ျပီး ႏုိင္ငံေ တာ္ပ ရိယတၱိ သာသနာ့တကၠသုိလ္မွ ခ်ီးျမင့္လိုက္ေသာ သာသနတကၠသီလ ဓမၼာစရိယ. .B.A ဘြဲ႕ကိ္ု ခူးဆြတ္ႏုိင္ခဲ႔ပါတယ္။

  အရွင္တို႕တစ္ေတြဟာ ဒီတကၠသို္လ္မွ ဘီေအ ဘြဲ႕ကိုရရွိဖို႕ ႏွစ္ေပါင္း ၆ ႏွစ္ၾကာၾကာ ေပးဆပ္ခဲ႕ရပါတယ္။ လြယ္လြယ္ေလးေတာ့ မဟုတ္ဘူး။ ေတာင္တန္းေဒသမွာ ေပးဆပ္ရတာေတြမ်ားတယ္။ ခက္ခဲ႕တယ္။ ကိုယ့္အားကို ကိုးရတယ္။ ကိုယ့္အိတ္ထဲကစုိက္ျပီး ေတာင္တန္းေဒသက တုိုင္းရင္သားေလးမ်ားကို ဘာသာေရးအသိပညာ၊ ေခတ္ပညာ၊ လူမွဳေရး၊ စီးပြားေရး၊ က်နး္မာေရး အားလံုး ဖန္တီးေပးခဲ႕ရပါတယ္။

    အခု..အရွင္ပ႑၀ံသသည္လည္း ဘီေအဗုဒၶဇင္,B.A Buddhism ဆုိတဲ႕ ဒီတကၠသိုလ္ဘြဲ႕ကိုရရွိဖို႕ သာသနာ့တကၠသုိလ္မွာ ေလးႏွစ္တာ ပညာရပ္ေတြကို သင္ၾကားျပီး ႏွစ္ႏွစ္တာ သာသနာျပဳတာ၀န္မ်ားကို အရွင္တို႕လိုပဲ ခ်င္းေတာင္တန္း..ပလပ္၀ေဒသမွာ သာသနာျပဳေ  နေသာ သာသ နာ့ အာဇာနည္ သူရဲ႕ေကာင္းတစ္ဦးပါ။ အရွင္ပ႑၀ံသ သည္ သာသနာျပဳတာ၀န္မ်ားကို ခ်င္းေတာင္တန္း ပလပ္၀ေဒသမွာ ထမ္းေဆာင္ေနတာ တစ္ႏွစ္ျပည့္ခဲ႕ပါျပီ။ အရွင္ပ႑၀ံသ သည္ လာမည့္ႏွစ္ ၂၀၁၃ ..၁၂ လပိုင္းဆုိ သာသနာ့တကၠသိုလ္မွခ်ီးျမင့္ေသာ သာသန တကၠသီလဓမၼာစရိယ.B.A Buddhism ဘြဲ႕ေတာ္ျမတ္ၾကီးကုိ မန္းေလး ႏုိင္ငံေတာ္ပရိယတၱိသာသနာ့တကၠသို္္လ္ ဘြဲ႕နင္းခ န္းမ ၾကီးတြင္ ဘြ႕ဲတံဆိပ္ခံယူရန္ လက္တစ္ကမ္းသာလိုေတာ့သည္။

  ခက္ခဲၾကမ္းတမ္းေသာ ခ်င္းေတာင္တန္းမွာ ပင္ပန္း ဆင္းရဲစြာ။ငက္တလွည့္..ျ ပတ္တစ္ လွည့္ျဖင့္ ေလဒဏ္၊မုိးဒဏ္၊ ရာသီဥတု ၾကမ္းတမ္း ဒဏ္ေတြကို ၾကံ့ၾကံ့ခံကာ သာသနာျ ပဳ တာ၀န္ကို တစ္ႏွစ္တာ ေအာင္ျမင္ျပီး ဆံုးခဲ႕ျပီမုိ႕. .အရွင္ရဲ႕ရင္ထဲမွာ ၾကိဳတင္ ရင္ခုန္ကာ ေပ်ာ္ရႊင္ေနမိမွာ အေသအခ်ာပါပဲ။ ေအာ္..ဘာလိုလိုနဲ႕ ငါေတာင္ လာမဲ႕ႏွစ္ဆို ဘြဲ႕ယူရေတာ့မွာပါလား။ မိဘေက်းဇူး၊ ရြာသူ..ရြာသားေတြေက်းဇူး။ လွဴဒါန္းေထာက္ပံံ့ေနသူ ဒကာ. .ဒကာမမ်ား။ ရဟန္းဒကာ.. ဒကာမမ်ား..ဆရာသမားေက်းဇူးေတြကို ငါဆပ္ခြင့္ ရေတာ့မွာပါလား ဆုိတဲ႕အေတြပီတိမ်ားက ရင္မွာ ျပည့္ေန မယ္ဆိုတာ ခံစားမိပါတယ္။ အရွင္တို႕အခါတုန္းကလဲ ခံစားခဲ႕မိတာ ပဲေလ။

        ေနာက္..ဒီအခ်ိန္ဆို..မိဘ၊ ညီကိုယ္ေမာင္ႏွမမ်ား။ ရြာသူ..သားမ်ား။. ဒကာ..ဒကာမအေ ပါင္းရဲ႕ရင္ထဲ မွာလဲ ေမ်ာ္လင့္ေ ပ်ာ္ရႊင္ျ ခင္းပီတိေတြ ေ၀ဆာေနမွာပါ။ ေအာ္..ငါ့တုိ႕သားပဇဥ္းေလး ဘြ႔႕ဲရေတာ့မွာ။ ငါ့တုိ႕ရဟန္းခံထားတဲ႕ ဦးဇဥ္းေလး ေလာကအလယ္မွာ ဂုဏ္တင့္ေတာမယ္ဆုိတဲ႕ အေတြးခံစားမွဳေတြက သူတုိ႕ရင္မွာ ကိ္န္း၀ပ္ေနမွာ.. ခံစားၾကည့္က သိႏုိင္ပါတယ္။။ အရွင္ပဗ႑၀ံသ ဘြဲ႕ရေတာ့မွာ သိပ္မၾကာေတာ့ဘူးေလ။ မင္း..ေနာက္ႏွစ္ဆို ပန္းတုိင္ကိုေရာက္ပါျပီကြာလို႕ အားေပးေသာ သူငယ္ခ်င္းမ်ားရဲ႕ စကားသံမ်ား မဆိတ္သုဥ္းမီ.......။

        အရွင္ပ႑၀ံသ ပ်ံလြန္ေတာ္မူျပီတဲ႕...ပန္းတုိင္းေရာက္ခါနီးမွ..က်ရွဳံးသြားခဲ႕ရတယ္။ ရည္ရြယ္ရာ မေရာက္ခင္မွာ အေတာင္က်ိဳး ခဲ႕ရ တယ္။ ေမ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ ျပည့္ခါနီးမွ..မုန္တုိင္းသင့္ခဲ႕ရတယ္။ အားလံုးေသာ..ေမ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ တအားထားခဲ႕ေသာ မိဘ ေဆြမ်ိဳးအသိုင္း၀ုိင္း. .ဒကာ.. ဒကာမအေပါင္းလဲ ရင္မွာစို႕နင့္ခဲ႕ရတယ္။ ေမ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ ကုန္ဆံုးခဲ႕ရတယ္။ အေပ်ာ္ေတြ မျပည့္ခ င္ မွာ အငို မ်က္ရ ည္ေတြ က်ခဲ႕ရတယ္။

    အခုေတာ့...အေၾကြေစာခဲ႕ရွာေလျပီ။ ဘြဲ႕ဆိုတဲ႕ပန္းတုိင္ကို အေတာင္ျဖန္႕လို႕ ပ်ံသန္းေနစဥ္ မရဏဆုိတဲ႕ ကံၾကမၼာစိုးေၾကာင့္ အေတာင္က်ိဳးခဲ႕ရွာေလျပီ။ ေအာ္..ေ တာင္တန္းျပာက. .သာသနာ့အာဇာနည္ အရွင္သူျမတ္..သူငယ္ခ်င္းတစ္ပါး အေၾကြေစာလို႕ ေျမခခဲ႕ရျပီတကယ္ေတာ့ ခ်င္းေတာင္တန္းဆုိတာ..အရွင္တုိ႕သာသနာျပဳ သူရဲေကာင္းအာဇာနည္ေ တြအတြက္ ေသြးစြန္းေသာ နယ္ေျမတစ္ခုလား။ဒါမွမဟုတ္..အသက္ေတြေျခြေနေသာ နယ္ၾကမ္းတစ္ခုရယ္မ်ားလား။ သာသနာ့အာဇာ နည္သူရဲေကာင္းေတြကို ၀ါးမ်ိဳေနေသာ နယ္ေျမရ ယ္ မ်ားလား။ အေတြးခက္လို႕ ဗ်ာပါေ၀ေနရပါျပီ. .ခ်င္းေတာင္တန္းက..ခ်စ္ရေသာ ပလပ္၀ရယ္။

     မႏွစ္ကလဲ..အရွင္တို႕ရဲ႕ သာသနာျပဳအာဇာနည္ သူရဲေကာင္းတစ္ဦးကို ျပဳစားရက္ခဲဲ႕ျပီ။ ဒါေတာင္ မေက်နပ္ႏုိင္ေသးဘူးလား။မႏွစ္ကလဲ..ကိုယ္ေျမ႕ကိုယ္ေဒသ..ကိုယ္လူမ်ိဳး..ကုိယ္တုိင္းရင္းသားေတြအတြက္ လာေပးဆပ္ေသာ သာသနာ့့အာဇာနည္ သူရဲေကာင္းမ်ားကို..ဘယ္အျငိဳးနဲ႕မ်ား ၀ါးမ်ိဳေနပါသလဲ။ ခ်င္းေတာင္တ န္းၾကီးေၾကာင့္..မႏွစ္က အရွင္တစ္ပါးလဲ စိတ္ေဖာက္ျပား..ေ ခ်ာက္ခ်ား ကာ ျပန္ လာခဲ႕ရ တယ္ေလ။ သူ႕ခမ်ား သာသနာ့ျပဳတာ၀န္ေတြကို ခြန္နဲ႕အားနဲ႕ ခက္ခက္ခဲခဲ ပင္ပင္ပန္းပန္း. .ေစတနာ.. အၾကင္နာ။ ကရုဏာ။ ၀ါသ နာေတြနဲ႕ ငတ္တစ္လွည့္  ျပတ္တစ္လွည့္ ေက်ပြန္စြာထမ္းေ ဆာင္ႏုိင္ခဲ႕ပါလွ်က္..ဘြဲ႕ေလးေတာင္ တက္မယူႏုိင္ရွာဘူး။ အျပန္လမ္းမွာ အမုန္းပန္းေတြ. .ဆူးခင္းလမ္းေတြနဲ႕ ဘာလုိ႕ၾကိဳလင့္ေနတာလဲ။. .ခ်င္းေတာင္တန္းၾကီးရ ယ္။။

     ေနာက္ေနာင္..မရက္စက္ပါေတာ့နဲ႕လား။ မေျခြရက္ပါနဲ႕ေတာ့လား။ မမုန္းလိုက္ ပါနဲ႕ေတာ့လား. .ေတာင္းပန္ပါရေစ ခ်င္းေတာင္တ န္ေျမရ ယ္။ သူရသတၱိဘဲြ႕ဆုိတာလဲ အရွင္တို႕မွာ ခံစားခြင့္မရွိပါဘူး။ ဂုဏ္ထူးေဆာင္ဘြဲ႕ဆုိတာလဲ အရွင္တို႕မွာ ပိုင္ဆုိင္ခြင့္မ ရွိပါဘူး။က်န္ရစ္သူ မိဘေတြကို အသိမွတ္ျပဳေပးတဲ႕ ဆုဆိုတာလဲ အရွင္တို႕မွာ မရွိပါဘူး။ ဒီေတာ့ အရွင္တို႕ေတာင္တန္းသာသနာျပဳ အာဇာနည္ သူရဲေကာင္း ရဟန္းငယ္ေလးမ်ားဟာ. .မရဏမင္းရဲ႕စက္ကြင္းက လြတ္ေျမာက္မွ ရည္ရြယ္ရာပန္း တုိင္ကိုေရာက္မွာပါ။ က်န္ရစ္သူေ တြအ တြက္လဲ ၀မ္းနည္းဖြယ္သက္သက္မို႕.. ညွာတာလွည့္ ပါ။စာနာလွည့္ပါ။။ ၾကင္နာလွည့္ပါ.. .ေတာင္တန္းျပာနဲ႕ သက္ရွိေတြရယ္...

   ခုေတာ့..ဘာတက္ႏုိင္မွာလဲ..ပန္းတုိင္မေရာက္ခင္ အေတာင္က်ိဳးကာ အေၾကြေစာခဲ႕ရွာေသာ ခ်င္းေတာင္တန္းက သာသနာ့အာဇာနည္ အရွင္ျမတ္ရယ္...အရွင္ျပဳလုပ္ ေပးဆပ္ခဲ႕ေသာ သာသနာ့ျပဳေန႕ စဥ္ေကားမွဳမ်ားျဖင့္ ေကာင္းရာ နတ္နန္း....သုဂတိလမ္းသို႕ စံျမန္းႏုိင္ပါေစလို႕.....

      ၾကာလည္မေမ့.၊ ရွာလည္းမေတြ႕၊ ငါလည္တစ္ေန႕...တဲ႕..

      အားလံုး သတိသံေ၀ဂ ရရွိုႏုိင္က်ပါေစလို႕...အေမ့ေမတၱာအရွင္..